Archive for marzo, 2009

Dieta e proteine per salutare la pancia grassa

By Giaden + marzo 30th, 2009

Per salutare il problema del classico salvagente di ciccia e sostituirlo con tonici addominali occorre sicuramente una dieta che permetta la sostituzione del grasso con i muscoli. Per far ciò il trucco è nel mangiare cibi ricchi di aminoacidi ramificati capaci di stimolare l’ormone della crescita ed il testosterone che aumentano il tono muscolare. Proteine [...]

Prevenzione e diagnosi precoce del tumore sono le armi fondamentali per ridurre il rischio di morte nei pazienti affetti da questa brutta malattia. Purtroppo in Europa ed in special modo in Italia solo il 10% dei tumori è diagnosticato precocemente con il risultato che circa il 90% delle persone muore a 5 anni dalla diagnosi [...]

La lattuga fa riposare meglio di notte

By Giaden + marzo 27th, 2009

L’insalata, nella varietà lattuga, ha un’azione rilassante e sedativa che permette di riposare meglio la notte. Questa proprietà, ben nota, è dovuta ad alcuni suoi componenti ipnotici come la lattucerine, la lattucina, la ioscimina e minerali che agiscono sul sistema nervoso come magnesio e potassio. Quindi mangiare lattuga aiuta a riposare meglio e questo rappresenta [...]

Con l’arrivo della primavera, un’attenzione particolare deve essere riservata ai capelli: dopo l’inverno, infatti, risultano fragili e spenti. Aiutiamoli a ritrovare un aspetto sano e splendente. L’inverno trascorso nelle città inquinate ha indebolito i nostri capelli che risultano opachi, fragili e spenti. Il capello infatti con l’inquinamento soffre e cresce meno bene perché trattiene le [...]

La rivista Pedriatics dell’Accademia di medicina infantile americana ha affermato che guardare il sesso in televisione raddoppia il desiderio di fare l’amore. Secondo tale ricerca, coloro che guardano abitualmente film erotici hanno il 50% in più di rapporti sessuali rispetto a quelli che non li guardano, e provocano il doppio delle gravidanze. Questo potrebbe essere [...]

Una recente ricerca ha sancito che il consumo di 4 o 5 tazzine al giorno di caffè riduce il rischio di tumore all’endometrio. In gravidanza e allattamento se ne consiglia però un consumo ridotto. Uno studio condotto dall’Istituto Mario Negri e dall’Università di Milano ha evidenziato una relazione tra sviluppo del cancro dell’endometrio (mucosa di [...]

Primavera e allergia da polline

By Giaden + marzo 25th, 2009

Con la primavera cominciano i fastidiosi disturbi delle allergie da polline. Consigli per chi soffre di allergie per godere pienamente della bellezza della nuova stagione. Con l’arrivo della primavera non si risveglia solo la natura ma anche l’allergia di molte persone ad alcuni pollini. Ma cos’è l’allergia? L’allergia non è altro che una risposta sbagliata [...]

Chirurgia dei lobi auricolari

By Giaden + marzo 24th, 2009

Orecchini pesanti o traumi possono tagliare il lobo dell’orecchio o allungare il buco. Questo tipo di lesioni possono essere corrette con una plastica cutanea. A volte a causa dell’uso continuato di orecchini troppo pesanti o per piccoli incidenti, i fori si fessurano e il lobo si allunga, nel peggior dei casi in cui vi sia [...]

Proteggiamoci dal sole con la….bistecca!

By Giaden + marzo 24th, 2009

Una ricerca del dipartimento di dermatologia dell’Università di Sidney ha sancito che la vitamina B3 presente nella carne, nelle noci, nelle nocciole, nelle mandorle e nei cereali, previene i danni causati alla pelle dalle radiazioni solari ( raggi Uva e Uvb ) e serve anche a proteggere il sistema immunitario. Tale ricerca ha evidenziato come [...]

Camminare tanto per dimagrire

By Giaden + marzo 23rd, 2009

I dietologi da sempre raccomandano a chi vuole perdere peso di svolgere una regolare attività fisica insieme, è ovvio, ad un programma alimentare sano e bilanciato. Per i pigri e per tutti coloro che non amano l’attività fisica o semplicemente non ne hanno il tempo, il consiglio è quello di camminare tanto, almeno mezz’ora al [...]

Per avere un corpo giovane e tonico bisogna mantenere la pelle elastica ed idratata. La Giaden Cosmetici offe la possibilità di contrastare il rilassamento cutaneo con un prodotto specifico ed appositamente studiato: Gel Rassoderm. Tutte le donne sognano un corpo sempre giovane e tonico. A parte il ricorso alla chirurgia estetica, oggi questo sogno è [...]

Anche se la primavera ha sembrato voler far un dispetto con temperature rigide e cielo nuvoloso, l’occasione è stata comunque buona per godersi il caldo del camino, quattro chiacchiere fra amici, un buon pranzo ma sopratutto provare di persona, ed in modo gratuito, la qualità dei prodotti Giaden nonché regalarsi un giornata di benessere e [...]

Viso: S.o.s. colorito spento

By Giaden + marzo 21st, 2009

Molte donne, specie d’inverno, fanno i conti con un viso dal colorito spento. Come risolvere il problema ed avere una pelle luminosa in due semplici mosse. Uno degli imprevisti di bellezza che molte donne si trovano ad affrontare la mattina guardandosi allo specchio è il colorito spento del proprio viso. Con una pelle in uno [...]

Calcoli renali, come prevenirli e curarli

By Giaden + marzo 20th, 2009

Le coliche renali sono spasmi improvvisi e dolorosi dovute alle presenza di calcoli al rene. Cosa sono i calcoli e come prevenirli. Una serie di consigli per curare e far stare bene il nostro corpo. I calcoli renali, responsabili di dolori improvvisi che si irradiano fino all’inguine, sono depositi solidi formati dall’aggregazione di cristalli, di [...]

La tecnologia fa male al sesso

By Giaden + marzo 20th, 2009

Il tecnostress fa male al sesso e al rapporto di coppia. Questo è il risultato di uno studio condotto dall’associazione Netdipendenza Onlus. Secondo questo studio, lo stress prodotto dall’uso eccessivo di strumenti tecnologici come internet, palmari, telefonini, portatili, etc., determina un vistoso calo del desiderio sessuale e rende instabili gli equilibri affettivi. Attenzione dunque a [...]

I motivi per ricorrere alla rinoplastica sono fondamentalmente tre , dal fatto che il paziente possa pensare che il suo naso sia semplicemente brutto, ovvero per cercare di diminuire apparentemente il trascorrere del tempo e quindi apparire più giovani nel viso oppure per riparare le conseguenze di un trauma. La rinoplastica è simile alla chirurgia [...]

Bambini e intolleranza al lattosio

By Giaden + marzo 19th, 2009

Il lattosio e i bambini: l’intolleranza allo stesso può causare disturbi al pancino nei piccoli. Il test del respiro permette di valutarne la presenza. L’intolleranza al lattosio può essere causa di frequenti mal di pancia nel bambino. A partire dai 3 – 4 anni di età, quando cioè il piccolo può collaborare, è possibile diagnosticare [...]

L’ipoacusia è un trend in progressivo aumento. La prevenzione prima di tutto. Anche l’orecchio è una parte del corpo che necessita di cure ed attenzione. La sordità è la conseguenza di una patologia il cui processo, lento ma progressivo, induce il soggetto colpito ad adattarsi a questa condizione di menomazione, in molti casi accettandola come [...]

Tra i fattori che giocano un ruolo nella compromissione del sistema cardiocircolatorio (obesità, fumo, vita sedentaria, iperglicemia, ipertrigliceridemia, ipertensione , stress ) l’ipercolesterolemia è segnalata come il fattore che produce il rischio maggiore. Di conseguenza porre l’attenzione sui cibi che apportano notevoli quantità di grassi saturi o colesterolo è di fondamentale importanza per allontanare i [...]

Non poteva non essere la giornata che inaugura la primavera a regalare una giornata all’insegna del benessere e del relax per tutti gli amanti della buona cucina e dell’aria aperta. Nella magnifica struttura del Vernelle Country Resort ad Alife (CE), il giorno 21 marzo sarà possibile passare una giornata immersi nella natura alle falde dei [...]

Evitare il divorzio separando solo il letto

By Ciro Palmese + marzo 15th, 2009

Molte coppie famose dello spettacolo sia italiane che americane dormono in letti separati e sembrano le coppie meno soggette al gossip , ma non dividere il letto coniugale può essere, in alcuni casi, un trucco salva- matrimonio purché sia un idea condivisa seguita da un dialogo della coppia e non solo un modo per sfuggire [...]

Scambio di coppia , intrigante ma pericoloso

By Giaden + marzo 14th, 2009

Lo swinging termine anglosassone ormai di moda in particolari ambienti altro non è che lo scambio di coppia ovvero fare sesso con degli sconosciuti alla presenza del proprio partner abituale . Gli scambisti sono convinti che facendo sesso alla presenza del proprio partner non si spezzi il patto di reciproca lealtà in quanto l’atto sessuale [...]

Il colore rosso accende la passione

By Giaden + marzo 13th, 2009

Le donne diventano più sexy quando sono vestite di rosso. Tale affermazione è il risultato di uno studio dell’ Università di Rochester (New York). Secondo questo studio, basta infatti che una donna si vesta di rosso o indossi accessori di questo colore per attrarre su di sé gli sguardi maschili. Il rosso accende dunque l’interruttore [...]

Ipertensione: l’importanza della prevenzione

By Giaden + marzo 13th, 2009

Un consumo eccessivo di sale può far comparire, nelle persone predisposte, l’ipertensione. Per evitare il rischio di insorgenza di patologie a carico del cuore, vasi sanguigni e reni è sufficiente mangiare bene e ridurre gli apporti di sodio. Ecco alcuni consigli per stare bene, vivere in forma e prendersi cura del proprio corpo. Gli alimenti [...]

La maggior parte delle donne, anche molto giovani, che decidono di sottoporsi ad un’operazione di mastoplastica riduttiva, cioè al rimpicciolimento chirurgico della mammella, lo fanno per porre fine alla difficile convivenza con un presunto difetto fisico: il seno voluminoso. Infatti, molto spesso, un seno considerato troppo abbondante e non attraente può dar vita ad un [...]

Check-up annuale per il controllo della salute

By Giaden + marzo 11th, 2009

Prendersi cura di sè stessi è una buona abitudine che ci permette di affrontare gli impegni quotidiani con la giusta energia e benessere. Fare il punto della situazione sul proprio stato di salute almeno una volta l’anno deve essere una consuetudine che grazie a semplici esami di routine, associati a qualcuno più specifico, ci permette [...]

Osteoporosi, la natura può darci una mano

By Giaden + marzo 10th, 2009

L’osteoporosi, eccessiva fragilità delle ossa, è un problema delle donne ma non solo. La prevenzione è possibile, curando il proprio corpo con attività fisica e una dieta equilibrata. In più un valido aiuto ci viene dalla natura. L’osteoporosi è un disturbo che colpisce entrambi i sessi, anche se sembra prediligere le donne. Questa eccessiva fragilità [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..