Proteggiamoci dal sole con la….bistecca!Una ricerca del dipartimento di dermatologia dell’Università di Sidney ha sancito che la vitamina B3 presente nella carne, nelle noci, nelle nocciole, nelle mandorle e nei cereali, previene i danni causati alla pelle dalle radiazioni solari ( raggi Uva e Uvb ) e serve anche a proteggere il sistema immunitario.

Tale ricerca ha evidenziato come la vitamina B3 sia efficace quanto i prodotti solari che troviamo in commercio ed aiuta inoltre a prevenire il tumore alla pelle.


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