visoI tessuti del viso con l’età cominciano a cedere, colpa dello scarso tono muscolare.
Oltre ai prodotti cosmetici giusti, si può fare altro.

Vogliamo provare a restituire un po’ di tono alla nostra faccia con la ginnastica per il viso?

Ecco gli esercizi che potete fare.

Guance: per tonificare le guance, bisogna sorridere, socchiudere le labbra e tenere i denti stretti.
Con le dita ai lati della bocca poi, provate a tendere i muscoli delle guance per alcuni secondi, tirandoli sempre più. Alla fine dell’esercizio, rilassate la parte e ripetete il tutto per 5 volte.

Doppio mento: per eliminare il doppio mento, provate a premere con il dorso della mano sotto il mento e nel frattempo aprite la bocca.
Rilassare la parte e ripetere l’esercizio per 5 volte.

a cura di Imma Manna

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