endometriosiUna dieta ricca di acidi grassi Omega-3 aiuterebbe a prevenire l’endometriosi.

A sostenerlo è un’equipe di studiosi della Harvard Medical School di Boston.

La ricerca in questione si è basata sullo studio accurato di 70.000 donne, seguite per 12 anni, durante la quale i medici hanno rilevato il collegamento tra la dieta delle donne e l’incidenza dell’endometriosi.

I risultati ottenuti hanno evidenziato che nelle donne che assumevano un’elevata quantità di acidi grassi omega-3, il rischio di endometriosi si riduceva del 22% rispetto alle altre donne.
Lo studio ha anche osservato come un eccessivo consumo di grassi cattivi contribuisce ad aumentare del 48% il rischio di endometriosi.

I risultati di questa ricerca confermano che una buona alimentazione, il mangiare sano aiutano a preservare uno stato di salute ottimale e a prevenire malattie e disturbi.

a cura di Imma Manna


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