attività_fisicaSecondo uno studio americano, chi utilizza i mezzi pubblici per andare a lavoro, si mantiene in forma e tende a dimagrire fino a 3 kg l’anno, contrariamente a quanto accade a chi utilizza l’auto o la moto.

Il motivo è davvero intuitivo.

Basta infatti compiere il tragitto, magari di corsa, verso la fermata dei mezzi pubblici per aiutarci a fare un po’ di moto e a mantenerci in forma.

a cura di Imma Manna

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