dieta_tisanoreicaLa dieta tisanoreica è il regime dimagrante che promette una notevole perdita di peso in poco tempo consigliando di non mangiare in una prima fase nè carboidrati nè frutta.

Si possono consumare a volontà determinati tipi di verdure e sono ammessi 2 piatti al giorno di proteine.

A completare i pasti ci sono 4 porzioni di preparati proteici che imitano per sapore pasta, dessert ed altri alimenti.

In una seconda fase questi preparati diventano solo 2 porzioni, mentre i carboidrati, solo integrali, vengono reiseriti in piccole quantità.

Dopo si ritorna ad una dieta equilibrata e si consiglia di praticare attività fisica.

Questo tipo di dieta gha il benestare dell’Università di Padova che ha condotto uno studio, anche se non ancora pubblicato, su 44 persone.

Va comunquer aggiunto che numerosi sono gli specialisti che si schierano contro questo regime dietetico.

a cura di Imma Manna

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