dieta_ingrassare4 donne su 10 che si mettono a dieta, ingrassano.

Sul Daily Mail on line sono stati pubblicati i risultati di una ricerca commissionata dal “Jenny Craig weight management programme”.

A dirlo un’indagine condotta dalla “Food Body Mind” che ha coinvolto 2000 donne tra i 18 e i 65 anni.

Questi i dati:

- 1 donna su 10 interrompe la dieta dopo il primo giorno
- 2 su 10 sono in grado di resistere soltanto per una settimana.
- il 60% sostiene di essere a dieta
- 1 su 5 dichiara di essere a dieta a vita
- moltissime sostengono di riuscire a terminarla ma di riprendere chili subito dopo la terza settimana dal ritorno ad un’alimentazione normale.

La causa?

Gli esperti sostengono sia il ricorso alle diete fai da te o troppo veloci e consigliano di instaurare un corretto rapporto a lungo termine con una sana alimentazione.

a cura di Imma Manna

articoli correlati:
- Dieta mediterranea: dimagrire mangiando


Tag:, , , , , , , , , ,