aikidoAI (armonia) KI (energia) DO (via) è il risultato di lunghi anni di studio condotti dal suo fondatore, Morihei Ueshiba, nel campo delle principali specializzazioni della tradizione marziale giapponese, conosciuta in epoca feudale come Bujutsu.

Il fine di questa disciplina è raggiungere un equilibrio tra corpo e mente.

Si presenta come un metodo di autodifesa personale caratterizzato da bloccaggi, leve articolari e proiezioni.

L’Aikido è originale perché, a differenza di altre arti marziali, caratterizzate da movimenti lineari (avanti, indietro, in diagonale), le sue tecniche si fondano e si sviluppano su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende.

L’esecuzione di queste tecniche consentono di esprimere armonia, leggerezza e fluidità.

Per chi desidera approfondire l’argomento, segnaliamo il sito www.aikido.it.

a cura di Imma Manna

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