Andrea-OsvartLa bella Andrea Osvart, in seguito alla fine della sua storia d’amore, ha sofferto d’insonnia per mesi.

Ora che ha risolto il problema ne parla serenamente e racconta come è riuscita a sconfiggerla.

In seguito ad un viaggio negli Usa ha scoperto il power yoga.
Si tratta di una disciplina, ancora poco nota in Italia, che abbina meditazione e fitness, facendo lavorare tutti i muscoli.

In questo modo Andrea è riuscita a rilassare e allo stesso tempo stancare il proprio corpo, oltre che, come lei stessa dice, a curare l’anima.

Risultato? Addio notti in bianco.

a cura di Imma Manna

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