dieta-del-bebèTra le star di Hollywood impazza una nuova dieta: ‘Baby Food Diet‘, ossia la dieta del bebè.

Si tratta di un regime alimentare inventato da Tracy Anderson, personal trainer di Gwyneth Paltrow e Madonna.

Perché si chiama così?

Perché è a base di omogeneizzati, che contengono in media solo 100-150 calorie per barattolino, e sono molto poveri di grassi, zuccheri e sale.

La dieta in questione, seguita anche da Lady Gaga, Reese Witherspoon, Jennifer Aniston e Cheryl Cole, prevede il consumo di un unico pasto normale al giorno e poi negli altri pasti occorre consumare omogeneizzati di frutta, verdura, carne, pesce.

9 chili in 6 settimane promette la dieta dei bambini.

E proprio la vendita di omogeneizzati è aumentata notevolmente in Inghilterra.

La British Dietetic Association però critica questo tipo di dieta, non perché particolarmente dannosa per la salute ma perché dannosa per l’umore: masticare sempre lo stesso cibo può portare a depressione.

a cura di Imma Manna

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