Tra le star di Hollywood impazza una nuova dieta: ‘Baby Food Diet‘, ossia la dieta del bebè.
Si tratta di un regime alimentare inventato da Tracy Anderson, personal trainer di Gwyneth Paltrow e Madonna.
Perché si chiama così?
Perché è a base di omogeneizzati, che contengono in media solo 100-150 calorie per barattolino, e sono molto poveri di grassi, zuccheri e sale.
La dieta in questione, seguita anche da Lady Gaga, Reese Witherspoon, Jennifer Aniston e Cheryl Cole, prevede il consumo di un unico pasto normale al giorno e poi negli altri pasti occorre consumare omogeneizzati di frutta, verdura, carne, pesce.
9 chili in 6 settimane promette la dieta dei bambini.
E proprio la vendita di omogeneizzati è aumentata notevolmente in Inghilterra.
La British Dietetic Association però critica questo tipo di dieta, non perché particolarmente dannosa per la salute ma perché dannosa per l’umore: masticare sempre lo stesso cibo può portare a depressione.
a cura di Imma Manna
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Tag:baby food diet, dieta, dieta dei bebè, dieta delle star di hollywood
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