fare-sport-fa-dimagrireFare sport fa dimagrire.

Ma non solo perché l’attività sportiva aiuta a bruciare i grassi in eccesso ma anche perché ha la capacità di diminuire l’appetito.

E’ la conclusione di uno studio condotto dall’Università John Hopkins di Baltimora (USA).

Gli scienziati hanno messo a confronto topi molto attivi, detti sportivi, con altri più sedentari, osservando come l’intestino degli “sportivi” durante il pasto rilasciasse l’ormone amilina: l’ormone cioè che inibisce il bisogno di mangiare e di conseguenza questi topi si saziavano subito e mangiavano molto meno di quelli sedentari.

Lo sport quindi aiuta a mantenersi in forma in tutti i sensi.

a cura di Imma Manna

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