depressione-in-ufficioUna ricerca britannica pubblicata su PLoS ONE e’ condotta da Marianna Virtanen della University College di Londra ha dimostrato che lavorare troppe ore al giorno raddoppia il rischio di cadere in depressione.

Le ore giuste di lavoro sarebbero 7, al massimo 8 al giorno. Un problema per chi lavora troppo o è costretto a fare gli straordinari.

Lo studio è stato condotto su uomini e donne con un follow-up di 6 anni. I risultati hanno dimostrato che le donne e i giovani che abusano degli straordinari sono più inclini alla depressione.

A cura di Silveria Conte

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