dimagrire-panciaSi celebra oggi in tutta Italia la Prima Giornata Nazionale per la Lotta alla Trombosi. Le cattive abitudini legate alla dieta, la scarsa attivita’ fisica, fumo e alcol, sono queste le cause principali delle malattie cardiovascolari da trombosi, come infarti, ictus ed embolie. Queste patologie sono responsabili del 44% dei decessi, con un’incidenza doppia rispetto tumori.

Per questo l’associazione Alt ha deciso di dedicare una giornata alla diffusione di informazioni sul problema. Si tratta della prima iniziativa del genere al mondo, un’occasione per organizzata workshop, competizioni sportive, serate enogastronomiche e attivita’ per promuovere uno stile di vita sano, basato su una corretta alimentazione e regolare attivita’ fisica.

”Il rischio piu’ concreto e’ il grasso addominale – spiegato Lidia Rota Vender, presidente di Alt – che corrisponde al grasso intorno al cuore, di solito il risultato di una vita sedentaria ed eccessivo consumo di cibi grassi e di alcol. La strategia migliore per contrastare questi nemici della salute e’ l’attacco, cioe’ l’attivita’ fisica quotidiana, associata ad un’alimentazione corretta, scelte cha vanno condivise con gli amici e la famiglia”.

A cura di Silveria Conte

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