camminareSecondo uno studio del Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, Louisiana pubblicato sulla rivista ”Diabetes Care”, le persone con una bassa attivita’ fisica sono piu’ a rischio di diabete.

Mentre quelle che camminano spesso, durante il giorno, hanno minori probabilita’ di ammalarsi di questa patologia.

La regola d’oro è quella dei 10 mila passi al giorno (tenendo presente che 2 mila passi corrispondo a circa 1 chilometro e mezzo).

A cura di Silveria Conte

Articoli correlati:

-Misurare la glicemia con un laser


Tag:, ,