obesità2L’uso di un assistente digitale personale per il calcolo delle calorie e il monitoraggio dell’allenamento nel telefono portatile fa dimagrire di piu’ e in modo piu’ duraturo rispetto a chi non lo possiede.

Lo sostiene uno studio della Northwestern university Feinberg school of medicine di Chicago pubblicato su Archives of Internal medicine. Per gli esperti la tecnologia aiuta a regolare il proprio comportamento e le applicazioni dei cellulari aiutano a fare scelte importanti sul momento.

A cura di Silveria Conte

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