Uno studio recente effettuato presso l’Università del Nord Carolina e pubblicato su Science Worl Report, ha mostrato come le donne hanno maggior bisogno di dormire rispetto agli uomini, questo perchè le donne svolgono più attività contemporaneamente durante il giorno e quindi necessitano di un riposo maggiore per una migliore lucidità ed energia. Quindi per affrontare al miglior modo la giornata, ed evitare stati depressivi, cambi di umore ed irritabilità, la miglior cosa è riposare di più. La capacità di svolgere assieme più cose viene definita come multitasking, da qui la necessità di dormire di più per consentire di recuperare le forze necessarie. Questa ricerca non fa altro che sottolineare e mostrare come il cervello della donna è capace di svolgere nello stesso tempo più attività e quindi di impegnarsi in più cose a differenza di quello dell’uomo, ed è per questo che ha più bisogno di riposo per recuperare e rigenerare nuovamente le forze.
di Ilaria Musetta


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