Sono molte le persone che si sentono stressate, in quanto troppo prese dal lavoro e dagli impegni, è quindi necessario staccare la spina cercando di trovare tempo per se stessi, come dedicarsi alla cura del proprio corpo o trascorrere un weekend fuori o perchè no un bel viaggio! Occore precisare che lo stress comporta per l’uomo e la donna effetti diversi. Infatti mentre la donna che avverte lo stress tende a non mostrarlo, anzi cerca di distrarsi, magari mostrandosi affettuosa verso il partner o svolgendo attività che possano donargli spensieratezza, invece, l’uomo tende a chiudersi in se stesso come un “riccio”, allontanando le persone che non comprendono il suo modo di affrontare la situazione, creandosi il vuoto, discostandosi da tutto e da tutti, cercando di giungere ad una soluzione da soli. Le donne a differenza dell’uomo hanno la capacità di non angosciare gli altri con le loro paure e con i pensieri che le assillano. A dare lugo a tale differenza tra uomo e donna sono i livelli di ossitocina, ormone presente nelle donne in numero maggiore e che tende a calmare in loro le sensazioni di angoscia, ansia, paura.
di ilaria Musetta


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