dieta-sesso-feliceIl decalogo degli alimenti per il ‘sesso felice’ arriva dalla Società Italiana di Urologia in occasione del XXIX Congresso europeo di urologia in corso a Stoccolma.
No, innanzitutto al peperoncino: ha sì un effetto vaso dilatatore, ottimo per l’uomo, ma è anche un alimento irritante per la prostata e l’irritazione prostatica porta ad un’eiaculazione precoce.
Fortemente irritanti sono inoltre i frutti di mare, pepe, superalcolici e luppolo.
Fanno bene al sesso invece il vino rosso, le verdure, i cibi antiossidanti, la vitamina C, oltre a zinco e selenio. Ma anche e soprattutto fare attività fisica: sconsigliate attività con pesi.

a cura di Giaden

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