Se pratichi il Tai-Chi ( forma di ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come anche una forma di meditazione) avrai lunga vita, ad affermarlo il  China Medical University Hospital che ha pubblicato una interessante ricerca su Cell Transplantation, raccontando come la disciplina del Tai-Chi possa allungare la vita e rallentare la vecchiaia. Lo studio ha evidenziato come i giovani adulti sotto i 25 anni , che hanno praticato il Tai-Chi, mostravano un aumento delle cellule CD34+, capaci di produrre nuove cellule del sangue, migliorando la vasodilatazione e la circolazione sanguigna. Inoltre è stato provato che per chi ha praticato questa disciplina sportiva per anni denota livelli di longevità più alti di altri.


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