E’ in nuovo trend USA la dieta del ghiaccio o “the diet ice “. Il suo unico componente sta in tutti i nostri freezer, meglio se in estate: il ghiaccio. Secondo il gastroenterologo statunitense Brian Weiner, basta ingerirlo per dimagrire. Praticamente il nostro corpo consuma calorie per scioglierlo non assumendone altre, inoltre aumenterebbe il senso di sazietà. Secondo i calcoli del gastroenterologo, l’ingestione di un litro di ghiaccio al giorno non ha controindicazioni, e anzi permette di bruciare circa 160 calorie. Ma a criticare il sistema c’è stato il  fisico Andrew Jones che a suo parere, se mangiando un chilogrammo di ghiaccio si bruciano 117 calorie, per bruciare le 3.500 calorie necessarie a perdere mezzo chilo di peso, bisognerebbe consumarne trenta.


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