Se siete irritabili, avete cali di attenzione, mal di testa, difficile digestione e un generale stordimento e soprattutto siete appena tornati dalle vacanze, allora soffrite di sindrome da rientro. Ne soffre una persona su dieci e dall’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia arrivano i consigli su come stroncarla sul nascere. ”Prevenire la cosiddetta post vacation syndrome e’ pero’ possibile, bastano dei semplici accorgimenti”, secondo Giandomenico Bagatin ed Erica Cossettini, psicologi psicoterapeuti e consiglieri dell’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia prima di partire bisogna “chiudere gli affari irrisolti, ricavarsi dei momenti di pausa anche brevi durante l’anno e imparare a gestire gli obiettivi”.  Così facendo anche il periodo estivo, che di solito è solo una breve parentesi, potrà risultare  piu’ appagante e durevole.


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