Secondo il sito Health, dietro consulto del dottor Ariel Ostad dell’American Academy of Dermatology, sono 14 i cibi che ci invecchiano e bisogna limitarne il consumo:

dolci, che causano danni alla pelle e ai denti;

- alcool, che oltre a essere cagionevole per la salute apporta danni anche al nostro corpo, come inestetismi , rughe, malattie come la Rosacea e provoca disidratazione e non ci permette di dormire bene;

- vino bianco, per lo smalto dei denti;

- carne carbonizzata può apportare danni al collagene della nostra pelle;

- cibi salati,  che nel lungo periodo possono provocare problemi vascolari e circolatori, ritenzione idrica e cellulite;

- carni lavorate come salsicce e wustel che possono contenere conservanti che accellerano l’invecchiamento della pelle;

- cibi speziati per disturbi dela pelle;

- carne rossa, dato che i radicali liberi non permettono alla nostra pelle di difendersi dagli agenti esterni;

bevande energetiche, troppe possono danneggiare i denti;

limonata , che con i suoi acidi e il suo zucchero è il peggior ingrediente per i nostri denti;

- bevande e alimenti con caffeina, possono disidratare la nostra pelle;

- grassi, cattivi per il cuore e per la pelle  rendondola più vulnerabile ai raggi solari;

- caffè, troppi apportano giallore ai denti;

- tè nero, causa danni ai denti, ma con il latte si possono limitare.

 

 

 


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