Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Preventive Medicine e condotto dai ricercatori della University of East Anglia’s Norwich Medical School per ridurre lo stress da lavoro basta andarci camminando o pedalando , in questo modo il cervello si ossigena e ritrova nuovi stimoli. Lo studio britannico è stato condotto su un campione di 18.000 persone analizzando le loro abitudini di trasporto nel recarsi sul posto di lavoro, ebbene l’esito è stato che chi andava a lavoro in bici (3%) e coloro che andavano a piedi (11%) hanno registrato un maggior tasso di felicità. Secondo i ricercatori :”Gli effetti del pendolarismo sul benessere personale sono stati maggiori per ansia e felicità, suggerendo che il pendolarismo influenza giorno per giorno le emozioni più delle valutazioni di soddisfazione generale o della sensazione che le attività giornaliere valgano gli sforzi”.


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