Secondo i risultati di una ricerca presentata alla ‘British Psychological Society Conference’ di Manchester e condotta su 467 teenager, i social network come FB e Twitter sono da evitare la sera per gli adolescenti, dato che disturberebbero così tanto il sonno che a lungo andare, così come dicono gli esperti, potrebbe portare ad ansia e depressione. “Una cattiva qualità del sonno, afferma Heather Cleland Woods, dell’università di Glasgow, può contribuire agli attacchi di depressione e ansia, disturbi cui possiamo essere particolarmente vulnerabili durante l’adolescenza”. Questo bisogno per gli adolescenti di essere sempre connessi dipenderebbe dalla loro insicurezza e vulnerabilità dell’essere dimenticati, ma quest’uso smisurato della rete potrebbe portare ad importanti patologie depressive. “Questo significa che dobbiamo riflettere su come i ragazzi utilizzano la rete e su quale sia il momento giusto per spegnere”, conclude Woods.


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