La celiachia è un’intolleranza al glutine, può manifestarsi in tutte le età e vi è una predisposizione genetica. I sintomi possono essere la diarrea, il rallentamento nella crescita nei bambini, perdita di peso, gonfiore addominale e molto spesso non è semplice capire tale problema in quanto la sintomatologia è molto varia. E’ possibile trovare il [...]
Per chi vive in una grande metropoli dove c’è parecchio smog dovrebbe dedicarsi di più alla cura della propria pelle che maggiormente è esposta all’aria aperta come collo, viso, mani, capelli, in quanto il freddo, il vento, l’inquinamento sono capaci di rendere secca la cute favorendone l’invecchiamento. Ma come possiamo proteggere la nostra pelle? Come [...]
Prima di esporsi al sole per abbronzarsi è necessario far uso della protezione giusta ed adatta al proprio di tipo di pelle. Le creme solari variano in base al numero di protezione solare indicato sulla confezione, più è alto e maggiormente protegge la pelle dai raggi ultravioletti. Per le persone ad esempio che hanno una [...]
E’ risaputo, che durante tutto l’anno ma soprattutto in estate, vi è un problema che affligge ogni donna: la depilazione! Ebbene si, è il momento di sfoggiare gonne, shorts e di mettersi in costume. Questo è il periodo in cui ogni donna cerca di liberarsi dei propri nemici peli facendo uso di svariate tecniche per [...]
La cervicalgia è un problema che colpisce molte persone, senza distinzione tra sessi. E’ un fastidio che generalmente si presenta con un dolore al collo, ma i sintomi possono essere molteplici e quelli più comuni sono: mal di testa, torcicollo, dolore alla fronte, alle spalle e in alcuni casi anche alle braccia, disturbi della vista [...]
Molto importante per il nostro organismo è l’assunzione degli Omega 3, i quali sono acidi grassi polinsaturi, essenziali per un’alimentazione sana ed equilibrata, che è possibile reperire in alcuni alimenti, come il pesce, le noci e i crostacei. L’assunzione di Omega 3, come in genere anche altri alimenti, fa bene al cuore, ma occorre dire [...]
Molte persone di entrambi i sessi, anche se con un’incidenza maggiore nelle donne, soffrono per le gambe gonfie, stanche e doloranti, e ciò accade soprattutto con l’arrivo dell’estate. E’ possibile che possano presentarsi anche altre sensazioni, come quella di bruciore, prurito, formicolio con la eventuale comparsa di vene in superficie. Molto spesso le cause di [...]
Il caffè è una bevanda al quale molti di noi non sanno rinunciare! Al mattino soprattutto e dopo pranzo è solito prendere il caffè, non bisogna però confondere tale cosa con una semplice abitudine, una tradizione quotidiana o routine, ma è semplicemente un momento unico e piacevole che ci dona un sommo piacere. Molte persone [...]
L’estate è alle porte e con il primo sole molti già sono corsi in spiaggia alla ricerca dell’abbronzatura! E’ ovvio, una pelle colorita ha sempre il suo fascino! E’necessario però tener presente alcune cose, innanzitutto, per ottenere un’abbronzatura perfetta ed evitare di andare incontro alle scottature è doveroso nei primi giorni esporsi al sole in [...]
Avere dei capelli belli e lucenti è una prerogativa di tutti, infatti, occorre prendersi cura del proprio cuoio capelluto per poter aver una capigliatura sana e forte. Innanzitutto occorre evitare dei lavaggi troppo frequenti, utilizzare lo shampoo giusto, e tale scelta dovrà essere effettuata in base al tipo di capelli, infatti, nel caso in cui [...]
Con l’avanzare dell’età, molti di noi sono soggetti alle rughe, causate dal rilassamento della pelle e quindi dalla perdita di elasticità. In altri casi però accade che possono presentarsi anche in giovane età, ed in questo caso parleremo di rughe di espressione, che non dipendono dall’invecchiamento cutaneo, ma sono causate dal ripetersi di alcuni movimenti [...]
Praticare attività fisica è importante per ciascun di noi, in quanto ci permette di avere un fisico tonico ed asciutto! La stragrande maggioranza delle persone si dedica in particolare modo alla corsa, la quale dona dei benefici non solo da un punto di vista estetico, ma consente allo stesso tempo di ottenere anche altri vantaggi: [...]
Ebbene si, molte persone di entrambi i sessi hanno la cattiva abitudine di mangiarsi le unghie. Tale vizio viene definito come onicofagia, consistente in un comportamento compulsivo avverso le unghie.
In questi mesi primaverili molti di noi sono soggetti all’allergia, causata molto spesso dall’ambiente che ci circonda come gli alberi, le piante, i fiori, il polline di alcune erbe come le Graminacee che per alcuni individui sono innocui, ed invece per altri causano uno stato di insofferenza alle sostanze presenti nell’aria.
L’estate è alle porte e con essa anche la prova costume! Molte donne si impegneranno in questi mesi a cercare di eliminare i chili di troppo e con essi anche le fatidiche smagliature, seccanti da vedere, pertanto alcune di noi ricorreranno alle famose creme per cercare di contrastarle e rimediare ad esse. Ma cosa sono [...]
Durante i nove mesi di gravidanza ci si interroga su come sarà ritornare a casa con questa nuova creatura, se ci saranno cambiamenti nella propria vita, ed è per questo che molte donne fanno uso di riviste per poter meglio affrontare questa nuova condizione di neo-mamma.
Cellulite – E’ tempo ormai della ineluttabile prova costume e, come ogni anno, molte donne corrono ai ripari per mostrare in spiaggia un fisico se non altro accettabile!
La menopausa è un evento fisiologico della vita di ogni donna, che si manifesta con l’ultimo ciclo delle mestruazioni. L’età media della menopausa è compresa tra i 45 ed i 55 anni. Tuttavia, i sintomi della menopausa si presentano molti anni prima, circa cinque e dieci anni, e questo periodo viene definito premenopausa, caratterizzato dalla [...]
Ridurre il consumo di sale a tavola e contemporaneamente aumentare l’introito di potassio (di cui sono ricche frutta e verdura) avrebbe vantaggi enormi in termini di salute globale, eviterebbe molti milioni di morti ogni anno nel mondo per infarto e ictus. E’ la conclusione di un maxi-studio pubblicato sul British Medical Journal da Graham MacGregor [...]
La crisi si sta facendo sentire anche sulla salute di bambini e adolescenti, con l’ansia e la depressione dei genitori che si riflette in un aumento dei problemi comportamentali e del consumo di psicofarmaci in età giovanile. Lo ha affermato Giuseppe Mele, presidente della Federazione Italiana Medici Pediatri (Fimp). ”La famiglia e’ cambiata, maggiori figli [...]
Con un fascio di luce laser diretto al cervello è stata cancellata la dipendenza da cocaina in alcuni topi di laboratorio. Lo studio è stato condotto presso i National Institutes of Health di Baltimora da Antonello Bonci, scienziato italiano che lavora negli States da anni. La ricerca è stata pubblicata su Nature. La luce laser [...]
Camminare e correre abbassano il rischio di pressione alta, colesterolo alto e diabete, e quindi il rischio cardiovascolare. E più si cammina o si corre durante la settimana, maggiori sono i benefici per la salute. Lo dimostra uno studio condotto al NIH/National Heart, Lung, and Blood Institute americano da Paul Williams e pubblicato sulla rivista Arteriosclerosis, [...]
Mangiare pesce in tarda età allunga la vita di almeno 2,2 anni e per vivere a lungo è bene consumare pesci ricchi di acidi grassi omega 3, almeno due volte la settimana. Questo il risultato di una ricerca condotta dalla Harvard school of public health e dalla Washington University. Gli scienziati spiegano: “Gli anziani con [...]
Il ministro della Salute, Renato Balduzzi, ha firmato un’ordinanza che vieta l’uso di sigarette elettroniche con presenza di nicotina agli under 18. In questo modo, il ministro ha modificato il provvedimento che stabiliva il limite d’età per l’uso delle e-cig a 16 anni. “Non esclusi danni alla salute”, questa la motivazione che ha portato a [...]
Camminare a passo svelto ogni settimana per tre ore e mezza mette al riparo le donne dai rischi dell’ictus. È quanto emerge da uno studio dell’Università spagnola di Murcia pubblicato sulla rivista Stroke che ha dimostrato come questa leggera ma costante attività fisica offra notevoli benefici specialmente al gentil sesso. Le analisi effettuate su oltre [...]
Il 21 novembre Naomi Campbell è rimasta ferita in seguito a un violento tentativo di rapina subito a Parigi per mano di malviventi in bicicletta. È quanto rivela il New York Post, spiegando che l’episodio è avvenuto nel quarto Arrondissement della capitale, mentre la Campbell stava per salire in auto. Nell’aggressione la modella ha subito [...]
I grassi saturi sono legati a una caduta del numero di spermatozoi. A dirlo e’ uno studio danese, riportato nella rivista The American Journal of Clinical Nutrition. Lo studio ha scoperto che i giovani maschi danesi che mangiano le maggiori quantita’ di grassi saturi hanno una concentrazione di liquido seminale del 38 per cento minore e [...]
