Archivio: ‘Menopausa’

Mangiare mirtilli per ridurre la pressione sanguigna

By Adelaide Ariola + gennaio 12th, 2015

Una coppetta di questi frutti gustosi può fare miracoli per il cuore sotto due aspetti: abbassa la pressione del sangue e difende l’elasticità dei vasi sanguigni. Questo il risultato di uno studio condotto da Sarah Johnson della Florida State University e pubblicato sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. L’analisi ha preso come [...]

Alimentazione: potassio amico delle donne over 50

By Adelaide Ariola + settembre 5th, 2014

Le donne over 50 dovrebbero seguire una dieta a base di potassio se vogliono ridurre il rischio ictus. Questo il risultato di uno studio condotto dall’American Heart Association e pubblicato sulla rivista scientifica Stroke, che più precisamente afferma che le donne che assumono più potassio rispetto alla media, hanno il 12% in meno di rischio [...]

Alimentazione: la soia in menopausa fa bene al cuore

By Adelaide Ariola + agosto 1st, 2014

Secondo uno studio condotto dalla Wake Forest School of Medicine e pubblicata su Menopause mangiare soia in menopausa farebbe bene al cuore, anche se per avere davvero dei benefici bisogna inserirlo nella propria dieta alimentare molto prima di questa fase.  Studi precedenti avevano già confermato che il suo consumo aiuta a prevenire vari tipi di [...]

Salute: 5 motivi per cui la birra ha cura di te

By Adelaide Ariola + luglio 9th, 2014

Bionda o rossa ecco i 5 motivi, secondo il DailyMail, per cui bere birra fa bene: – Previene l’Alzheimer, uno studio del 2008, pubblicato su Food and Chemical Toxicology, ha dimostrato come il  silicio, che è contenuto nella bevanda, è in grado di ridurre l’ammontare dell’alluminio (metallo a cui è associata la malattia) nel tratto [...]

La menopausa: evento fisiologico della vita

By Ilaria Musetta + marzo 4th, 2014

La menopausa è un evento naturale che caratterizza ogni donna, ma spesso la medicina vuole in qualche modo con i suoi farmaci regolare simile evento fisiologico della vita, cercando di modificare il suo corso, o di terminarlo prima del previsto o di prolungarlo. Gli ormoni sembrano rispettare un iter sia nell’uomo che nella donna, in [...]

Oggetto di discussione è stato un cartello apposto fuori uno studio ginecologico nell’Als di Gallipoli in Puglia, dove il primo a dissociarsi dall’affissione del manifesto è stato il Direttore delL’Asl di Lecce. Il messaggio era diretto alle pazienti, in particolare invitava le donne a presentarsi alla visita ginecologica vestite con gonna e calze autoreggenti. Tale [...]

La menopausa: Sintomi e disturbi

By admin + aprile 13th, 2013

La menopausa è un evento fisiologico della vita di ogni donna, che si manifesta con l’ultimo ciclo delle mestruazioni. L’età media della menopausa è compresa tra i 45 ed i 55 anni. Tuttavia, i sintomi della menopausa si presentano molti anni prima, circa cinque e dieci anni, e questo periodo viene definito premenopausa, caratterizzato dalla [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..