Archivio: ‘Psicologia’

Salute: attenzione alla “sindrome da handphone”

By Adelaide Ariola + settembre 12th, 2016

Secondo uno studio, condotto su un campione di 4500 persone tra i 18 e i 65 anni e realizzato attraverso un monitoraggio online mediante metodologia WOA (Web Opinion Analysis) sui principali social network – Facebook, Twitter, YouTube, a soffrire della sindrome denominata  “sindrome da handphone” sono milioni di italiani. Più precisamente secondo le stime 7 [...]

Tutti i consigli per raggiungere la calma con il respiro

By Adelaide Ariola + marzo 21st, 2016

Attacchi di panico? Ansia? Iperventilazione? Grazie alle tecniche del respiro si possono superare questi momenti da incubo che ci sembrano interminabili. Ecco tutti i consigli per riacquistare serenità e calma: – se all’improvviso siete colti da forte stress o agitazione, basta aprire la finestra e fissare il punto più lontano che si riesce a focalizzare [...]

Bellezza e benessere: non pensare, agisci!

By Adelaide Ariola + febbraio 19th, 2016

La parola chiave è VALORIZZARSI. Ecco  i consigli che aiuteranno tutte le donne che hanno voglia di cambiamento e/o rinnovamento nella propria vita: – trucco e parrucco: il cambiamento nelle donne inizia sempre con un bel taglio di capelli, ma sì abbiate coraggio e accompagnatelo con bel make-up magari eseguito ad arte da un truccatore; [...]

Sesso: ecco come ritrovare l’armonia di coppia

By Adelaide Ariola + febbraio 19th, 2016

Vivere sotto lo stesso tetto, essere stressati dal tram-tram quotidiano,essere praticamente “travolto” dai figli, porta inesorabilmente al consumarsi del desiderio sessuale. Per tutte le coppie che si riconoscono in questa situazione arriva un consiglio direttamente dall’Edinburgh International Science Festival che, in seguito ad un esperimento, ha sottolineato come lo sfiorarsi e toccarsi durante il sonno [...]

Ritrovare il benessere attraverso la silvoterapia

By Adelaide Ariola + febbraio 10th, 2016

La silvoterapia è una terapia con antiche origini celtiche che insegna a sfruttare l’energia positiva delle piante per rigenerare il nostro corpo, ma soprattutto il nostro spirito. Secondo i dati dell’indagine Influence of Forest Therapy on Cardiovascular Relaxation in Young Adults i suoi benefeci sono molti: aiuta chi soffre di depressione, riduce i pensieri negativi, [...]

Sindrome della “vibrazione fantasma”. Ecco cosa succede.

By Adelaide Ariola + gennaio 15th, 2016

Avete mai sentito parlare della sindrome della “vibrazione fantasma”? Uno studio del Georgia Institute of Technology, pubblicato sulla rivista Computers in Human Behaviour, ha rilevato che di tale fenomeno ha ne soffrirebbero, addirittura, 9  persone su 10 negli Stati Uniti, più precisamente il 90% degli studenti universitari. Ecco quello che accade. Crediamo che il nostro [...]

Salute: social network da evitare la sera

By Adelaide Ariola + settembre 13th, 2015

Secondo i risultati di una ricerca presentata alla ‘British Psychological Society Conference’ di Manchester e condotta su 467 teenager, i social network come FB e Twitter sono da evitare la sera per gli adolescenti, dato che disturberebbero così tanto il sonno che a lungo andare, così come dicono gli esperti, potrebbe portare ad ansia e [...]

Quando le donne arrossiscono sono più sexy. Ecco quando.

By Adelaide Ariola + luglio 2nd, 2015

Secondo uno studio dell’università inglese di Cambridge le donne durante l’ovulazione sono più attraenti e arrossiscono più facilmente, cosa che stimola di più l’uomo. L’analisi è stata condotta su  ventidue donne, fotografate per un mese senza trucco alla stessa ora per un’intera settimana. Analizzate le foto, il risultato è stato che  nella fase di ovulazione, [...]

Donne in attesa: confermato il connubio stress-infertilità

By Adelaide Ariola + giugno 23rd, 2015

Lo studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Ohio State University in Michigan e Texas confermerebbe il connubio tra stress e infertilità. Più precisamente, le donne più stressate e stanche hanno non poche difficoltà a restare incinte. Lo studio è stato condotto su 501 coppie che volevano un figlio e secondo i risultati di due [...]

Ubriachi d’amore? Tutta colpa dell’ossitocina

By Adelaide Ariola + maggio 22nd, 2015

L’amore come l’alcool. Tutta colpa dell’ossitocina, l’ormone dell’amore che rende il soggeto come sotto l’effetto dell’alcool, precisamente come dopo averne bevuto due bicchieri, secondo gli scienziati dell’Università di Birmingham. Ma che meccanismo scatta? L’azione “ubriacante” della molecola prodotta dall’ipotalamo si concentrerebbe a livello cerebrale, influenzando il comportamento umano proprio come sotto gli effetti dell’alcool. Il [...]

Bambini: l’andamento scolastico è questione di genetica

By Adelaide Ariola + aprile 15th, 2015

Meglio non essere troppo severi con i figli se il loro andamento scolastico è negativo, uno studio della Ohio State University ha stabilito che per il 40/50% è questione di genetica ereditata dai genitori. L’indagine ha preso come campione 13mila coppie di gemelli eterozigoti e omozigoti di età compresa tra i 9 e i 16 [...]

Che gli uomini e le donne appartenessero a due pianeti diversi e lontani anni luce è un fatto risaputo, ma a confermare e sottolineare tale cosa è uno studio americano della Mayo Clinic, negli USA, che avrebbe scoperto come gli uomini subiscono un declino cognitivo subito dopo i 40 anni, mentre le donne al contrario [...]

La grande novità in materia di farmaci arriva dagli USA con la pillola che rende più buoni e compassionevoli a base di tolcapone. La pillola agirebbe sul neurotrasmettitore della dopamina e andrebbe a modificare l’equilibrio neurochimico nella corteccia prefrontale del cervello, responsabile della personalità, del comportamento sociale e della capacità decisionale. La ricerca condotta dalle [...]

Sesso: italiani troppo “fast” a letto

By Adelaide Ariola + marzo 24th, 2015

Allarme rosso per i latin lover italiani, ben il 17%, cioè 5 milioni, soffre di eiaculazione precoce e questo fa si che le loro performances sotto le lenzuola sono troppo veloci, mentre il 13% che soffre di disfunzione erettile, circa 3 milioni. Questi dati sono stati forniti da Paolo Verze, ricercatore dell’università Federico II di [...]

Come sincerarsi del vero amore con la risonanza magnetica

By Adelaide Ariola + marzo 17th, 2015

Come sapere se si tratta di vero amore quello che si prova o che provano verso di voi grazie alla risonanza magnetica. L‘University of Science and Technology di Hefei, in Cina ha verificato questo metodo, esaminando con scansione celebrali 100 donne e 100 uomini, che attraversavano vari momenti della loro relazione sentimentale. Il risultato è [...]

Salute: bulimia nervosa nella fase preadolescenziale

By Adelaide Ariola + marzo 16th, 2015

Ieri si è celebrata la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata alla prevenzione di anoressia, bulimia, obesità e di tutte le patologie legate ai disturbi del comportamento alimentare (DCA). In quest’occasione che si è voluto sottolineare che questi disturbi alimentari, che solo in Italia interessano 3 milioni di persone e si manifestano per lo più [...]

Pediatria: quando il narcisismo è colpa dei genitori

By Adelaide Ariola + marzo 13th, 2015

Anche se il compito del genitore è incoraggiare e anche premiare i propri figli, il troppo stroppia e lodarli troppo può portarli sulla strada del narcisismo e le prime avvisaglie si svilupperebbero nella fascia 7/12 anni con sintomi come:  l’egoismo, l’egocentrismo e la vanità. Questo è il risultato di una ricerca congiunta dell’Università di Amsterdam [...]

A Parigi si sceglie l’ipnosi invece che l’anestesia

By Adelaide Ariola + febbraio 11th, 2015

A Parigi, precisamente, all’Istituto Curia si sceglie l’ipnosi invece che l’anestesia. Infatti , oltre 70 operazioni sono state effettuate con questa tecnica, tutte donne che hanno affermato che dopo l’operazione hanno ricordato i discorsi dei medici ma di non aver provato alcun dolore. Ma non tutti i pazienti possono essere sottoposti a ipnosi ed affrontare [...]

Pediatria: arriva il no per i “tata-tablet”

By Adelaide Ariola + febbraio 3rd, 2015

Usare smartphone o iPad per calmare i bambini non è affatto consigliato dai ricercatori della statunitense Boston University School of Medicine, che piuttosto suggeriscono ai genitori di dare il tempo ai loro pargoli di calmarsi da soli. Infatti, l’uso di questi dispositivi, secondo gli psicologi infantili impedirebbe ai bambini di controllare le proprie emozioni, perchè [...]

Amigdala centrale: dove si nascondono ansie e paure

By Adelaide Ariola + gennaio 22nd, 2015

Scoperto  il circuito nervoso che attiva come un interruttore ansie e paure. Il merito è di due gruppi indipendenti, guidati da Bo Li, del Cold Spring Harbor Laboratory (CSHL) a New York e da Gregory Quirk, dell’università di Puerto Rico. L’analisi, condotta su topi da laboratorio, ha individuato il circuito, nel nostro cervello, che immagazzinerebbe [...]

Se oggi vi sentite un pò depressi e tristi è tutto normale, il motivo? Oggi  è il Blue Monday: il giorno più triste dell’anno. Dal calcolo di una complicata equazione matematica, lo psicologo dell’Università di Cardiff, Cliff Arnall,  è riuscito a stabilire che il terzo lunedì di gennaio è effettivamente il giorno in cui ci [...]

Dietro un selfie possono nascondersi sintomi di psicopatia

By Adelaide Ariola + gennaio 9th, 2015

Un gruppo di ricercatori dell’Università dell’Ohio, ha realizzato  uno studio pubblicato sulla rivista “Personality and Individuality Differences” in merito alla diffusione della propria immagine sui maggiori social network: Facebook e Instagram cioè i selfie. La selfie mania ormai impazza c’è chi ne fa il primo pensiero appena sveglio e l’ultimo quando ci si addormenta (un [...]

Tradimento: i due mondi uomo-donna al confronto

By Adelaide Ariola + gennaio 9th, 2015

Gli psicologi della Chapman University hanno condotto uno studio su circa 64.000 americani fra 18 e 65 anni in merito al tradimento e l’esito è stato molto interessante. Il 54% degli uomini sarebbero più colpiti dal tradimento sessuale della compagna, mentre il 65% delle donne sarebbero più colpite dal tradimento emotivo del compagno, quindi mentre [...]

Come combattere lo shopping ossessivo compulsivo in 4 mosse

By Adelaide Ariola + gennaio 2nd, 2015

Lo shopping ossessivo compulsivo è considerata una vera patologia che si aggrava per 5 milioni di italiani in periodo di saldi cioè ora. Secondo Michele Cucchi, direttore sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano:“Le persone che soffrono di tale disagio  sono un po’ come gli alcolisti, un po’ come i giocatori d’azzardo: non possono fare [...]

Anno nuovo, vita nuova: consigli per l’uso

By Adelaide Ariola + gennaio 1st, 2015

Il 2015 è entrato nelle nostre vite solo da poche ore , ma già tanti progetti e buoni propositi si insinuano nella nostra mente, percependo già tanta ansia il 1° gennaio?! No problem il consiglio per il nuovo anno è non esagerare con le aspettative, essere concreti negli obiettivi che si desiderano e soprattutto è [...]

La soluzione contro ansia e stress è andare a dormire presto

By Adelaide Ariola + dicembre 11th, 2014

Due psicologi dell’università inglese di Binghamton in uno studio pubblicato su Cognitive Therapy and Research hanno consigliato contro stress e ansia, di cui soffrono milioni di persone nel mondo, un rimedio semplicissimo: andare a letto presto. Se il poco sonno influisce sul nostro umore  “l’ora della nanna” può condizionare la nostra salute mentale. Lo studio, [...]

Le stime sono chiare anche se nessuno peccherà di scetticismo: 9 italiani su 10 soffrono di stress e ansia. Questi mali, denominati mali del secolo, nel breve- lungo periodo, compromettono le capacità psico-fisiche nuocendo gravemente sulla propria salute. Apatia, insonnia e difficoltà gastriche sono solo alcuni dei sintomi che comporta lo stress. La buona notizia [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..