Alcune persone soffrono di orticaria, la quale, molte volte è dovuta ad una allergia causata da piante, profumi, cibo, ma molto spesso può essere determinata dallo stress, in questo caso si parla di orticaria psicosomatica. Ebbene si, l’ansia, le preoccupazioni legate al lavoro, alla famiglia, al partner possono causare simile disturbo. In genere la prima [...]
Alcune neo-mamme sono colpite da ansia nel periodo subito dopo il parto, ciò impedisce di instaurare un giusto rapporto con il proprio bambino. L’importante è affrontare il ritorno a casa con serenità, e ad aiutare la donna deve essere senza dubbio il marito, sia sul piano psicologico sia sul piano pratico, ovvero sostenendola nell’ affrontare [...]
Un’alimentazione sana ed equilibrata è l’ideale per chi vuole tenersi in forma! In particolar modo uno studio eseguito dall’Università Federico II di Napoli ha mostrato come la dieta mediterranea, quindi ricca di verdura, frutta, pesce e olio extravergine di oliva possa garantire dei vantaggi che siano a sfavore dell’invecchiamento; l’Università di Navarra in Spagna invece [...]
Sapevate che il colore delle pareti della camera da letto influisce sul sonno e tanto altro? Ebbene si, condiziona l’attività notturna. Un sondaggio fatto su circa 2000 abitazioni dalla catena alberghiera britannica Travelodge ha mostrato che il miglior colore delle pareti della stanza da letto per godere di un sonno tranquillo e sereno è il [...]
La celiachia è un’intolleranza al glutine, può manifestarsi in tutte le età e vi è una predisposizione genetica. I sintomi possono essere la diarrea, il rallentamento nella crescita nei bambini, perdita di peso, gonfiore addominale e molto spesso non è semplice capire tale problema in quanto la sintomatologia è molto varia. E’ possibile trovare il [...]
Per chi vive in una grande metropoli dove c’è parecchio smog dovrebbe dedicarsi di più alla cura della propria pelle che maggiormente è esposta all’aria aperta come collo, viso, mani, capelli, in quanto il freddo, il vento, l’inquinamento sono capaci di rendere secca la cute favorendone l’invecchiamento. Ma come possiamo proteggere la nostra pelle? Come [...]
Prima di esporsi al sole per abbronzarsi è necessario far uso della protezione giusta ed adatta al proprio di tipo di pelle. Le creme solari variano in base al numero di protezione solare indicato sulla confezione, più è alto e maggiormente protegge la pelle dai raggi ultravioletti. Per le persone ad esempio che hanno una [...]
La cervicalgia è un problema che colpisce molte persone, senza distinzione tra sessi. E’ un fastidio che generalmente si presenta con un dolore al collo, ma i sintomi possono essere molteplici e quelli più comuni sono: mal di testa, torcicollo, dolore alla fronte, alle spalle e in alcuni casi anche alle braccia, disturbi della vista [...]
Molto importante per il nostro organismo è l’assunzione degli Omega 3, i quali sono acidi grassi polinsaturi, essenziali per un’alimentazione sana ed equilibrata, che è possibile reperire in alcuni alimenti, come il pesce, le noci e i crostacei. L’assunzione di Omega 3, come in genere anche altri alimenti, fa bene al cuore, ma occorre dire [...]
Molte persone di entrambi i sessi, anche se con un’incidenza maggiore nelle donne, soffrono per le gambe gonfie, stanche e doloranti, e ciò accade soprattutto con l’arrivo dell’estate. E’ possibile che possano presentarsi anche altre sensazioni, come quella di bruciore, prurito, formicolio con la eventuale comparsa di vene in superficie. Molto spesso le cause di [...]
Il caffè è una bevanda al quale molti di noi non sanno rinunciare! Al mattino soprattutto e dopo pranzo è solito prendere il caffè, non bisogna però confondere tale cosa con una semplice abitudine, una tradizione quotidiana o routine, ma è semplicemente un momento unico e piacevole che ci dona un sommo piacere. Molte persone [...]
Ridurre il consumo di sale a tavola e contemporaneamente aumentare l’introito di potassio (di cui sono ricche frutta e verdura) avrebbe vantaggi enormi in termini di salute globale, eviterebbe molti milioni di morti ogni anno nel mondo per infarto e ictus. E’ la conclusione di un maxi-studio pubblicato sul British Medical Journal da Graham MacGregor [...]
La crisi si sta facendo sentire anche sulla salute di bambini e adolescenti, con l’ansia e la depressione dei genitori che si riflette in un aumento dei problemi comportamentali e del consumo di psicofarmaci in età giovanile. Lo ha affermato Giuseppe Mele, presidente della Federazione Italiana Medici Pediatri (Fimp). ”La famiglia e’ cambiata, maggiori figli [...]
Con un fascio di luce laser diretto al cervello è stata cancellata la dipendenza da cocaina in alcuni topi di laboratorio. Lo studio è stato condotto presso i National Institutes of Health di Baltimora da Antonello Bonci, scienziato italiano che lavora negli States da anni. La ricerca è stata pubblicata su Nature. La luce laser [...]
Camminare e correre abbassano il rischio di pressione alta, colesterolo alto e diabete, e quindi il rischio cardiovascolare. E più si cammina o si corre durante la settimana, maggiori sono i benefici per la salute. Lo dimostra uno studio condotto al NIH/National Heart, Lung, and Blood Institute americano da Paul Williams e pubblicato sulla rivista Arteriosclerosis, [...]
Mangiare pesce in tarda età allunga la vita di almeno 2,2 anni e per vivere a lungo è bene consumare pesci ricchi di acidi grassi omega 3, almeno due volte la settimana. Questo il risultato di una ricerca condotta dalla Harvard school of public health e dalla Washington University. Gli scienziati spiegano: “Gli anziani con [...]
Il ministro della Salute, Renato Balduzzi, ha firmato un’ordinanza che vieta l’uso di sigarette elettroniche con presenza di nicotina agli under 18. In questo modo, il ministro ha modificato il provvedimento che stabiliva il limite d’età per l’uso delle e-cig a 16 anni. “Non esclusi danni alla salute”, questa la motivazione che ha portato a [...]
Camminare a passo svelto ogni settimana per tre ore e mezza mette al riparo le donne dai rischi dell’ictus. È quanto emerge da uno studio dell’Università spagnola di Murcia pubblicato sulla rivista Stroke che ha dimostrato come questa leggera ma costante attività fisica offra notevoli benefici specialmente al gentil sesso. Le analisi effettuate su oltre [...]
I grassi saturi sono legati a una caduta del numero di spermatozoi. A dirlo e’ uno studio danese, riportato nella rivista The American Journal of Clinical Nutrition. Lo studio ha scoperto che i giovani maschi danesi che mangiano le maggiori quantita’ di grassi saturi hanno una concentrazione di liquido seminale del 38 per cento minore e [...]
L’influenza stagionale inizia ad avvicinarsi al suo momento di picco previsto per fine mese e, dopo la pausa delle vacanze natalizie, la riapertura delle scuole contribuira’ a far crescere i contatti e i contagi. Questa settimana gli italiani a rimanere a letto potrebbero essere oltre 250 mila e ad essersi ammalati di influenza dall’inizio dell’epidemia [...]
La posizione del ministro della Salute, Renato Balduzzi, sulle sigarette elettroniche ”e’ molto giusta, perche’ di precauzione e prevenzione. Questo tipo di prodotti infatti non e’ mai stato approvato da alcuna agenzia regolatoria, e bisogna capire se contengono nicotina, in quali quantita’, e se l’uso continuato degli aromi contenuti puo’ essere tossico”. Cosi’ Silvio Garattini, [...]
Chi guadagna poco ha un rischio di soffrire di pressione alta piu’ elevato rispetto a chi guadagna di piu’, soprattutto se donne o giovani lavoratori di eta’ fra i 25 e i 44 anni. Lo sostengono i ricercatori della University of California di Sacramento che hanno correlato i fattori di rischio della patologia con il [...]
Sbattere le palpebre e’ un gesto tanto automatico quanto necessario, non solo per lubrificare gli occhi come si pensa ma anche per mandare in ‘stand by’ il cervello. Lo hanno scoperto gli scienziati dell’Universita’ di Osaka, in Giappone. Dalla ricerca, pubblicata su Pnas, emerge che circa il 10% del tempo in cui siamo svegli lo [...]
Dalla ricerca del Dipartimento di Scienze biomediche dell’Ateneo di Cagliari, con l’Asl 8, l’ospedale cagliaritano Brotzu e l’università di Pisa, in collaborazione con l’industria casearia Argiolas, arriva un pecorino “speciale” anticolesterolo. Il lavoro è stato pubblicato dal British Journal of Nutrition di Cambridge. Lo studio ha appurato che il formaggio di pecora “Cla” (con acido [...]
Difficolta’ a concentrarsi a lungo, a ricordare a memoria un numero di telefono o fare mentalmente una lista della spesa? Nelle donne di una certa eta’ potrebbero essere un sintomo temporaneo della menopausa. Lo dimostra una ricerca dell’universita’ di Rochester, negli Usa, pubblicata su Menopause. Un’equipe di neurologi ha analizzato 117 donne vicine alle menopausa [...]
Un alleato finora segreto aiuta i batteri ad essere resistenti agli antibiotici. La scoperta rivoluziona le attuali teorie sul fenomeno della resistenza agli antibiotici da parte dei superbatteri, come quello della tubercolosi, e promette di imprimere una svolta nella formulazione di nuovi farmaci piu’ efficaci. L’annuncio viene dai ricercatori del Politecnico svizzero di Losanna (Epfl), [...]
Scienziati australiani hanno sviluppato un test visivo rapido, facile e di basso costo per individuare quale parte del cervello e’ stata danneggiata in una vittima di ictus, e in che misura. Un test, detto TrueField Analyzer, che potra’ salvare molte vite in una condizione che, secondo l’Oms, e’ la sesta causa di morte piu’ comune [...]
