Posts Tagged ‘addominali’

Orgasmo in palestra, una questione tutta femminile

By Silveria Conte + marzo 21st, 2012

Chi credeva che l’orgasmo femminile dipendesse tutto dalla testa e dal coinvolgimento sentimentale dovrà ricredersi. Sembra infatti che addominali, spinning e cyclette oltre a contribuire a tenersi in forma siano anche strumenti di piacere. Alcuni ricercatori dell’Universita’ dell’Indiana, negli Stati Uniti, hanno appurato che l’orgasmo femminile puo’ scaturire anche dal puro esercizio fisico. In particolare viene asssociato [...]

IL latte aiuta a bruciare i grassi

By Giaden + giugno 1st, 2010

Da una recente ricerca canadese è emerso che il latte aiuta a bruciare i grassi in eccesso rendendo il fisico femminile più tonico. Lo studio è stato condotto dal professore Stu Phillips in collaborazione con un team di ricercatori della McMaster University (sezione Dipartimento di Kinesiologia) in Canada. Secondo la ricerca in questione con due [...]

Hai bisogno di rassodare glutei, seno e pancia ma sei troppo pigra o troppo impegnata per andare in palestra? Noi ti indichiamo i giusti esercizi da fare a casa: 15 minuti di allenamento al giorno, da ripetere a giorni alterni, ti consentiranno, associati ad una regime dietetico equilibrato, di tonificare quei punti critici che fanno [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..