La merenda sarebbe molto a rischio per i bambini, perchè troppo spesso sottovalutata e ricca solo di zuccheri.  Il prof. nutrizionista Andrea Strata afferma, invece, che sia lo spuntino a metà mattinata che pomeridiano siano tanto importanti come pranzo e cena ,dato che permette a questi di non essere sovraccaricati. Ma deve sempre contenere tutti [...]