Posts Tagged ‘alimentazione e tiroide’

Alimentazione: tutti gli alimenti ricchi di iodio

By Adelaide Ariola + giugno 17th, 2015

In occasione della campagna di sensibilizzazione alimentare promosa in circa 3500 scuole dalla Società italiana di endocrinologia e diabetologia pediatrica (Siedp), la stessa ha posto l’attenzione su alcuni alimenti ricchi di iodio come: yogurt biologico (una tazza fornisce il 60% del fabbisogno giornaliero),  mirtilli rossi, fagioli (una tazza di fagioli cotti e bianchi ne fornisce [...]

Il 12% degli italiani ha il gozzo, colpa della carenza di iodio

By Adelaide Ariola + settembre 24th, 2014

Secondo un  recente studio dell’Osservatorio Nazionale per il Monitoraggio della Iodoprofilassi in Italia, il cui coordinamento è stato affidato all’Istituto Superiore di Sanità, il  12% degli italiani ha il gozzo per la carenza di iodio, che poi è alla base del buon funzionamento della tiroide che a sua volta ha un ruolo essenziale per il [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..