Posts Tagged ‘alimentazione nutrizione’

Alimentazione bambini: ecco le regole

By Giaden + novembre 26th, 2009

Un’alimentazione poco equilibrata nei bambini produce molti danni oltre che l’instaurarsi di abitudini scorrette. Ecco quali sono le regole da seguire per l’alimentazione dei bambini in età scolare. – Cercare di venire a conoscenza del menu settimanale della mensa scolastica in modo da programmare i pasti a casa tenendo conto di quanto i bambini hanno [...]

Alimentazione sana, alimentazione corretta: possiamo davvero mangiare tutto?

By Dott. Pierluigi Pecoraro + ottobre 18th, 2009

Un’ alimentazione corretta è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare bene. La salute, infatti, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Il tradizionale modello alimentare mediterraneo è ritenuto oggi in tutto il mondo uno dei più efficaci per la protezione della [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..