Giaden Informa

I cereali integrali non devono mai mancare nella dieta di ciascuno di noi: aiutano infatti a ridurre il colesterolo LDL (cattivo).

Un’ alimentazione corretta è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare bene. La salute, infatti, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Il tradizionale modello alimentare mediterraneo è ritenuto oggi in tutto il mondo uno dei più efficaci per la protezione della [...]