Posts Tagged ‘ansia attacchi di panico’

Attacchi di panico, come affrontarli

By Dott.ssa Isola + giugno 8th, 2010

La descrizione di un attacco di panico da parte di un paziente di ogni età, segue un modello costante: “Mi sento morire…mi manca l’aria…il cuore batte forte…ho paura di perdere il controllo…”. L’attacco di panico è fondamentalmente la paura di aver paura, la paura di morire, la paura di impazzire.

Ansia, come vincerla

By Dott. Paolo Mancino + novembre 9th, 2009

Il tema dell’ansia è strettamente legato alla capacità o competenza a concentrarsi. Accade cioè, che perdiamo interesse per alcune cose come la lettura o la cura della persona o per il lavoro che fino a poco prima ci piaceva. Spesso è l’interesse stesso a vivere la vita pienamente che viene meno. Incominciamo a vedere come [...]



Ultimi articoli

Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..