Posts Tagged ‘aumento di peso’

Dormire con la luce accesa fa ingrassare

By Adelaide Ariola + giugno 4th, 2014

Secondo uno studio  pubblicato sull’American Journal of Epidemiology e realizzato dai ricercatori dell’Institute of Cancer Research di Londra : dormire con la luce accesa farebbe  ingrassare. Lo studio è stato condotto su 113 mila donne, alle quali è stato chiesto di rispondere a questionari, e tra loro c’era chi dormiva con la camera completamenta illuminata, [...]

Cioccolato, meno infarti per le donne

By Giaden + agosto 30th, 2010

Il moderato consumo di cioccolato fondente causa una riduzione degli infarti nelle donne. Lo sostiene una ricerca dell’Harvard Medical School (USA), pubblicata su “Circulation”.

Calorie, chili di troppo, obesità, cerchiamo di capirne di più: parliamo di bilancio energetico e peso corporeo. Ognuno di noi, per svolgere le proprie funzioni ha bisogno di una certa quantità di energia, proprio come l’auto che per muoversi ha bisogno della benzina. La quantità di energia di cui ognuno di noi ha bisogno è [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..