Posts Tagged ‘bruciare grassi’

Fare sport prima di mangiare aiuta a bruciare più grassi

By Silveria Conte + novembre 6th, 2012

Fare sport prima di mangiare aiuta a bruciare più grassi e a mantenere pulite le arterie. Una regola che però vale più per gli uomini che per le donne. Uno studio condotto dall’Università di  Glasgow ha investigato gli effetti dell’attività fisica a digiuno, scoprendo che muoversi prima prima di colazione aiuta a consumare un terzo di [...]

Il cuore brucia grassi anche in assenza di attività fisica

By Silveria Conte + febbraio 23rd, 2012

Anche in assenza di attività fisica il cuore riesca a bruciare grassi. A renderlo noto è uno studio italiano dell’Università Politecnica delle Marche, che potrebbe avere importanti riflessi sulle future terapie per l’obesità. Due gli ormoni protagonisti dell’effetto anti-grasso: attraverso particolari peptidi natriuretici cardiaci – ANP e BNP prodotti e secreti sia a livello atriale che ventricolare [...]

IL latte aiuta a bruciare i grassi

By Giaden + giugno 1st, 2010

Da una recente ricerca canadese è emerso che il latte aiuta a bruciare i grassi in eccesso rendendo il fisico femminile più tonico. Lo studio è stato condotto dal professore Stu Phillips in collaborazione con un team di ricercatori della McMaster University (sezione Dipartimento di Kinesiologia) in Canada. Secondo la ricerca in questione con due [...]

Macumba land of dance, un mix di fitness e danza

By Giaden + febbraio 25th, 2009

La Macumba è una serie di esercizi da eseguire al ritmo di musiche latino-americane. Utile per bruciare grassi e tonificare il proprio corpo, divertendosi. La Macumba, inventata da Max Imperoli, istruttore di Roma, consiste in un esplosivo mix di fitness e danza: musiche latino-americane infatti accompagnano gli esercizi. Una sessione di Macumba comprende una parte [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..