Posts Tagged ‘cosa mangiare in gravidanza’

Gravidanza: no integratori, si alla dieta mediterranea

By Adelaide Ariola + settembre 11th, 2015

Secondo la ginecologa Alessandra Kustermann, in una dichiarazione fatta all’Expo di Milano:”La dieta mediterranea contiene tutti i nutrienti di cui ha bisogno una donna incinta. Se si segue una dieta completa  l’uso estensivo di pillole e integratori durante la gravidanza non ha alcun fondamento scientifico. E’ un errore indotto dalla pubblicità come anche quello di [...]

Donne in attesa: tonno vietato

By Adelaide Ariola + agosto 25th, 2014

Tonno in scatola  vietato nella diete delle donne in gravidanza : contiene troppo mercurio. Secondo il Consumer Reports Analyzed, nota rivista americana dedicata ai consumatori, facendo delle analisi approfondite, avrebbe scoperto che il tonno in scatola sarebbe troppo ricco di mercurio (negli ultimi 20 anni sarebbe aumentato del 30%) e questo influenzerebbe negativamente il sistema [...]

Alimentazione in gravidanza, attenzione allo yogurt

By Giaden + settembre 21st, 2011

Una ricerca dell’Università di Harvard sostiene che, mentre il latte assunto in gravidanza non causa problemi, lo yogurt magro invece aumenta il rischio di asma e allergie nel nascituro. Lo studio è nato per valutare gli effetti della caseina nell’alimentazione delle donne incinte, considerata responsabile dello sviluppo di malattie allergiche dei neonati. Le volontarie in [...]

Gravidanza: mangiare per due fa male al feto

By Giaden + luglio 1st, 2011

Le nonne questa volta si sbagliano. In gravidanza non bisogna mangiare per due. Niente di più sbagliato. Secondo una recente ricerca americana, la donna in gravidanza deve seguire una dieta sana ed equilibrata non solo per non incorrere in patologie come il diabete gestazionale ma soprattutto per tutelare la salute del bambino che metterà al [...]

Un quarto dei casi di obesità infantile potrebbe sarebbe causata dalla dieta poco equilibrata delle mamme in gravidanza. Lo sostiene uno studio dell’Università di Southampton, pubblicato dalla rivista Diabetes. Gli scienziati hanno esaminato 300 donne incinte, annotando quantità e qualità dei cibi consumati. Una volta nati, anche i bambini sono stati analizzati e seguiti per [...]

Se la futura mamma assume livelli sufficienti di vitamina B12 in gravidanza, il neonato sarà più tranquillo. Lo sostiene una ricerca olandese, pubblicata su Early Human Development. La vitamina B12 è nota per il suo importante ruolo nello sviluppo del cervello del sistema nervoso del feto e, dalla ricerca, emerge che le donne che in [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..