Posts Tagged ‘dieta dash’

Diete: tutte le novità sulla dieta Dash

By Adelaide Ariola + gennaio 12th, 2016

Si chiama Dash (Dietary approaches to stop hypertension) ed è la dieta dedicata alla persone ipertese. Uno studio, pubblicato poi su US News & World Report,  dopo aver analizzato 38 tipi di regime alimentari, in correlazione all’efficacia a breve e lungo termine, rischi e benefici per la salute e costi tale, ha ritenuto che questo [...]

La dieta Dash per abbassare la pressione

By Silveria Conte + dicembre 31st, 2012

La dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e diminuire la quantità di sodio assunto con l’alimentazione. Nella cura dell’ipertensione, l’alimentazione riveste un ruolo molto importante, se non addirittura terapeutico. Quando si parla di ipertensione, il sale da cucina e gli alimenti che lo contengono sono senza dubbio [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..