Posts Tagged ‘disidratazione’

Come proteggere gli occhi in estate

By Silveria Conte + luglio 28th, 2012

In estate non è necessario proteggere solo la pelle dal sole, ma anche gli occhi che possono disidratarsi fino a portare disturbi come il distacco del vitreo (una gelatina che si trova all’interno dell’occhio) e nei casi piu’ gravi lo strappo della retina. E’ quanto spiega il professor Ciro Tamburrelli, capo dipartimento dell’Ospedale Oftalmico di Roma. Queste patologie [...]

Aquaholic, quando bere troppa acqua fa male

By Giaden + luglio 21st, 2011

Una donna britannica, Joanne Jarvis, 25enne di Londra, ha rivelato al Daily Mail la sua dipendenza dall’acqua: è malata della sindrome della sete perenne. Beve in media 6 litri di acqua al giorno ed è arrivata a persino a berne 16, mettendo a rischio la propria salute. Chi non è in grado di smettere di [...]

Dimagrire vuol dire perdere grasso e non peso

By Giaden + dicembre 4th, 2009

Ricordiamo sempre che, per dimagrire qualche chilo di troppo, bisogna evitare le diete pericolose (farmaci inadeguati, pozioni magiche, ecc) e di fare attenzione ai rimedi non ufficiali (diete squilibrate, intolleranze alimentari, ecc). Uno schema nutrizionale moderatamente ipocalorico e l’incremento dell’attività fisica è il miglior rimedio, oggi disponibile, per dimagrire. Ma attenzione, dimagrire vuol dire perdere [...]

L’acqua è il componente principale del corpo umano e rappresenta un nutriente essenziale. L’acqua totale corporea costituisce il 70% del peso nell’adulto e viene continuamente persa dall’organismo soprattutto attraverso il sudore e le urine. Il fabbisogno giornaliero individuale di acqua è influenzato dall’attività fisica, dalla composizione della dieta, dal clima e dalle condizioni generali di [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..