Posts Tagged ‘glutei.’

8 donne su 10 temono la prova bikini

By Silveria Conte + aprile 29th, 2012

Otto su dieci non si ritengono pronte per la prova bikini, mentre solo il 12% si considera in forma per la stagione estiva. Sono questi i dati sulla forma fisica femminile, o sulla sua percezione, alla soglia dell’estate 2012. A preoccupare di piu’ sono pancia (56%), fianchi (45%), glutei (42%) e cosce (42%). Dopo la dieta [...]

Una vita sedentaria “espande” il lato B

By Silveria Conte + dicembre 7th, 2011

Se dopo un periodo particolarmente sedentario avete come l’impressione che il vostro sedere si sia ‘allargato’, non dovete avere dubbi. È successo davvero. Ed è ora è anche scientificamente dimostrato. Alcuni ricercatori dell’Università di Tel Aviv hanno infatti dimostrato che passare tanto tempo seduti trasforma il lato B in qualcosa di più voluminoso. La colpa [...]

Liposuzione, il grasso ricompare

By Giaden + maggio 4th, 2011

Tante sono le donne che, non piacendosi, ricorrono alla liposuzione per avere una silhouette più bella. Si tratta di un trattamento chirurgico non esente da pericoli, come raccontano le cronache giornaliere. L’ultima notizia dovrebbe scoraggiare però le donne a farvi ricorso. Un studio dell’Università del Colorado, condotto su 32 donne, di 30 anni circa e [...]

IL latte aiuta a bruciare i grassi

By Giaden + giugno 1st, 2010

Da una recente ricerca canadese è emerso che il latte aiuta a bruciare i grassi in eccesso rendendo il fisico femminile più tonico. Lo studio è stato condotto dal professore Stu Phillips in collaborazione con un team di ricercatori della McMaster University (sezione Dipartimento di Kinesiologia) in Canada. Secondo la ricerca in questione con due [...]

Il seno rifatto non piace agli uomini

By Giaden + marzo 7th, 2010

Agli uomini piace la donna al naturale, senza ritocchi, imperfezioni comprese. A sostenerlo è il sondaggio “Uomini e chirurgia plastica” del Villa Borghese Institute.

Glutei, esercizi rassodanti da fare a casa

By Giaden + luglio 8th, 2009

Le vacanze sono sempre più vicine e se temete la prova costume per il vostro fondoschiena c’è ancora la possibilità di rimediare. Andare in palestra dunque. Ma le mamme e le altre donne che non hanno il tempo di andarci, cosa possono fare? Possono ricorrere a degli esercizi da fare a casa, magari mentre il [...]

Macumba land of dance, un mix di fitness e danza

By Giaden + febbraio 25th, 2009

La Macumba è una serie di esercizi da eseguire al ritmo di musiche latino-americane. Utile per bruciare grassi e tonificare il proprio corpo, divertendosi. La Macumba, inventata da Max Imperoli, istruttore di Roma, consiste in un esplosivo mix di fitness e danza: musiche latino-americane infatti accompagnano gli esercizi. Una sessione di Macumba comprende una parte [...]

Usare gli stivali in piscina. E’ la caratteristica dell’Aquawalk, un nuovo corso di gruppo che si svolge in piscina, caratterizzato appunto dall’uso di stivali in acqua durante la lezioni. Sono assicurati effetti benefici per gambe e glutei. Stivali alti fino al ginocchio e chiusi al polpaccio da una fascia di velcro sono gli unici attrezzi [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..