Posts Tagged ‘longevità’

Salute: la durata della vita si allunga di sei anni

By Adelaide Ariola + dicembre 18th, 2014

Dagli anni 90′ siamo diventati più longevi abbiamo guadagnato sei anni in più: per la precisione 6,6 anni per le donne e 5,8 anni per i maschi siamo passati dai 65,3 anni di 20 anni fa siamo arrivati a 71,5 nel 2013. Lo studio è stato condotto su un totale di 88 nazioni e la [...]

Un bicchiere di vino al giorno allunga la vita

By Giaden + febbraio 14th, 2014

Con un bicchiere di vino al giorno si allunga la vita di circa un anno e mezzo. Ad affermarlo è una ricerca italiana pubblicata sugli Annals of epidemiology. 12 grammi di alcol giornalieri, consentono agli uomini di vivere 1,3 anni in più. Per le donne invece un po’ meno alcol equivale ad un’aspettativa di vita [...]

Si vive più a lungo ma a discapito della qualità di vita

By Silveria Conte + dicembre 17th, 2012

In generale nel mondo si vive piu’ a lungo, ma non si puo’ dire che si viva meglio. Lo afferma lo studio Global Burden of Disease, coordinato dall’universita’ di Harvard e pubblicato su Lancet. Secondo la ricerca parallelamente all’eta’ media e’ aumentato anche il numero di anni vissuti con malattie. Confrontando i dati raccolti in 187 [...]

La mezza età comincia a 55 anni

By Silveria Conte + settembre 20th, 2012

La vita si allunga e anche le tappe che la scandiscono subiscono slittamenti. Sarà merito di una migliore alimentazione o della cosmetica, fatto sta che oggi l’età di mezzo non arriva fino ai 55. E per l’età “anziana” bisogna aspettare almeno i 70.  Lo dichiarano le persone che hanno partecipato a un’indagine online promossa da “Love to [...]

Sei anni in più con uno stile di vita sano

By Silveria Conte + settembre 3rd, 2012

Essere attivi e avere uno stile di vita sano anche a 70 anni puo’ fare la differenza. Lo dice uno studio svedese del Karolinska Institute condotto su 1800 persone con piu’ di 75 anni e pubblicato sul British medical journal: gli uomini arrivano a guadagnare 6 anni di vita in piu’ e le donne 5. [...]

L’elisir di lunga vita nella flora batterica intestinale

By Silveria Conte + luglio 21st, 2012

Il segreto di una vita lunga potrebbe nascondersi nel tipo di batteri presenti nel sistema digerente. La flora batterica intestinale, infatti, varia molto da persona a persona una volta raggiunta l’eta’ avanzata, contrariamente a quando accade da giovani quando i batteri dell’intestino sono piu’ o meno gli stessi per tutti. Un nuovo studio pubblicato su [...]

Chi nasce in autunno è più longevo

By Silveria Conte + luglio 20th, 2012

Sembra che chi festeggia il proprio compleanno tra settembre e novembre abbia piu’ possibilita’ di raggiungere i 100 anni rispetto ai nati durante gli altri mesi dell’anno. Il mese di nascita, infatti, influenzerebbe comportamento, genetica e risposta alle malattie, come rivela un nuovo studio pubblicato sul Journal of Ageing Research. “Abbiamo raccolto dati riguardanti 1.500 centenari [...]

Il cuore degli italiani è più longevo

By Silveria Conte + luglio 5th, 2012

Stando a una recente ricerca presentata al primo congresso nazionale della Società Italiana di Cardiologia Geriatrica (SICGe), in corso a Verona, il cuore degli italiani e’ sempre piu’ longevo, tanto che oggi gli ‘acciacchi’ della cosiddetta terza eta’ arriva intorno ai 70 anni e non piu’ a 55-60 come fino a quaranta anni fa. L’insorgenza [...]

Nel latte c’è un ingrediente segreto

By Silveria Conte + giugno 8th, 2012

Nel latte c’e’ un ”ingrediente segreto”’. Si tratta di una sorta di vitamina, che mantiene in linea anche quando si segue una alimentazione smodata, ricca di grassi. A dimostrarlo è una ricerca condotta da Johan Auwerx of Ecole Polytechnique Fedérale di Losanna e pubblicata sulla rivista Cell Metabolism. Il nome di questa sostanza è  ‘nicotinamide riboside’, la [...]

Gli estroversi vivono di più

By Silveria Conte + giugno 2nd, 2012

Sembra proprio che l’elisir di lunga vita sia nascosto nell’atteggiamento che ciascuno di noi ha verso gli altri. Secondo uno studio in corso all’Albert Einstein college di Medicine di New York, gli estroversi hanno una chance in piu’ di vivere 100 anni e oltre. Sarebbe infatti proprio una particolare apertura emotiva e intellettuale al mondo [...]

Il caffè: elisir di lunga vita

By Silveria Conte + maggio 22nd, 2012

Cade un altro tabù per quanto riguarda la bevanda più amata dagli italiani, il caffè. Non solo tiene svegli e favorisce la concentrazione, ma é garantisce anche lunga vita. Uno studio su 400 mila persone ha dimostrato che gli amanti della tazzina vivono più a lungo in media di chi invece non beve caffé. Secondo [...]

Fare jogging allunga la vita di 6 anni

By Silveria Conte + maggio 7th, 2012

Sei gli anni più che una regolare attività di jogging regala a uomini e donne (e per la precisione 6,2 agli uomini e 5,8 alle donne). E non si tratta di essere patiti della orsa per ottenere questi vantaggi, bastano infatti da un’ora a due ore e mezzo di attività fisica alla settimana, da suddividere [...]

Divorziano dopo 77 anni di matrimonio

By Silveria Conte + dicembre 29th, 2011

Per l’amore non c’è età. E neanche per la gelosia. Ed è proprio la gelosia il tarlo che ha spinto un ex carabiniere di 99 anni a chiedere il divorzio alla moglie 96enne dopo 77 anni di matrimonio. Tutto è iniziato nel 2002, quando il marito scopre in un cassetto di casa alcune lettere che la moglie [...]

Mangiare poco aiuta il cervello a mantenersi giovane

By Silveria Conte + dicembre 21st, 2011

Il segreto per un cervello giovane? Mangiare poco. Lo affemano alcuni studiosi italiani dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma, secono i quali la giovinezza del cervello dipenderebbe dall’azione di una molecola che può essere attivata mangiando meno. Questa molecola, nota come CREB1, viene attivata da una dieta a basso contenuto calorico e serve a coodinare [...]

Più longevità con alimentazione poco calorica

By Giaden + novembre 2nd, 2011

Uno studio dell’università di Goteborg, in Svezia, dipartimento di biologia molecolare e cellulare, sostiene che sia possibile non invecchiare assumendo meno calorie. Ridurre l’apporto calorico giornaliero apporterebbe infatti notevoli benefici per la salute: non solo una forma fisica migliore ma anche la riduzione delle probabilità di contrarre maalttie come tumori o diabete. Fondamentale è dumque [...]



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Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..