Posts Tagged ‘mestruazioni’

L’endometriosi è una malattia cronica e complessa, originata dalla presenza anomala del tessuto che riveste la parete interna dell’utero, cioè l’endometrio, in altri organi quali ovaie, tube, peritoneo, vagina, intestino. Provoca mensilmente dolori molto forti, a volte invalidanti. Di endometriosi soffre il 30% delle italiane in età fertile. Difficile è riconoscerla, affrontarla e diagnosticarla, se [...]

Da oggi è possibile fare affidamento su un valido alleato contro la sindrome premestruale, ossia la vitamina B. Lo sostiene uno studio condotto dall’Università del Massachusetts e pubblicato sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition. E’ stata analizzata l’alimentazione di circa 3 mila donne e si è scoperto che le signore che consumavano cibi a [...]

La dieta per i giorni che precedono il ciclo mestruale

By Dott.ssa Capperucci + gennaio 14th, 2011

Per molte donne i giorni che precedono il ciclo mestruale sono carichi di fastidi e di malumore; ecco quindi alcuni consigli da seguire per poterne alleviare la sintomatologia:

L’età media del primo ciclo mestruale si è abbassata notevolmente negli ultimi anni, tanto che oggi le bambine diventano donne a soli 11 anni. Quali sono le cause di questo drastico cambiamento in materia di mestruazioni? Uno studio inglese, pubblicato sulla rivista Public Health Nutrition, sembra averne scoperto le cause. Imputato principale è l’alimentazione. I [...]

I dolori mestruali, noti anche come dismenorrea, affliggono la metà della popolazione femminile durante il ciclo, e in circa il 15% dei casi, il dolore interferisce con la vita normale. I dolori mestruali in genere compaiono durante l’adolescenza e si attenuano con gli anni, soprattutto dopo una gravidanza.

Sindrome premestruale e rapporto di coppia

By Giancarlo Fornei + aprile 29th, 2010

La Sindrome Premestruale ogni mese mette in crisi molte donne ancora in età fertile. Irritabilità, sbalzi di umore, ansia, confusione, aggressività… ma anche gonfiore, emicrania e stanchezza, sono i sintomi più diffusi. Mia moglie Paola, per esempio, cambia completamente di umore e in quei momenti diventa intrattabile. Intendiamoci, non colpisce tutte le donne. Anche se, [...]

Mestruazioni, ciclo mestruale: miti e tabù

By Giaden + aprile 12th, 2010

Nell’antichità la donna che aveva il ciclo mestruale veniva considerata infetta, impura o addirittura malata, questo per il semplice fatto che non si dava una spiegazione logica a quelle perdite di sangue che avvengono mensilmente e anche perché durante le mestruazioni la donna non poteva essere fecondata.

Endometriosi, sintomi, cure e terapie

By Giaden + ottobre 9th, 2009

L’endometriosi è una malattia complessa, abbastanza diffusa; ne soffre infatti il 10 – 15% delle donne in età fertile. Consiste nella presenza di frammenti di tessuto endometriale, tessuto (endometrio) che riveste la parte interna dell’utero, in sedi diverse da quella naturale. I frammenti possono infatti rinvenirsi nelle ovaie, nelle tube, sulla superficie esterna dell’utero, ma [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..