Posts Tagged ‘pensare positivo’

Pensare positivo fa bene al cuore

By Adelaide Ariola + gennaio 12th, 2015

La forte relazione che c’è tra mente e corpo è stato oggetto di studio dell’Università dell’Illinois, negli Usa, pubblicato sulla rivista Health Behavior and Policy Review che sono giunti a conclusione che essere ottimisti apporta un salutare stato cardiovascolare, praticamante fa bene al cuore. L’analisi è stata condotta su 5.100 persone tenendo in considerazione 7 [...]

Donna, ti sei mai chiesta che cosa vuoi dalla vita?

By Giancarlo Fornei + marzo 14th, 2010

La maggior parte delle persone non ha alcuna idea di che cosa vuole dalla propria vita. Passa le giornate a lamentarsi di come sia “triste e vuota” la sua esistenza, senza fare una sola azione volta al cambiamento. Del resto, come potrebbero farlo, se non sanno neppure che cosa vogliono? Questo è il primo problema [...]

Autostima, amiamoci di più

By Giaden + giugno 5th, 2009

Ti sei mai chiesto:” io mi piaccio ?” Non piacersi fisicamente, sia chiaro, ma caratterialmente, per quello sei come uomo o come donna; se sei soddisfatto delle cose che hai fatto, dei risultati che hai ottenuto e della vita che Ti sei scelto. Lo hai mai fatto?! Io lo faccio spesso: anche più volte in [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..