Posts Tagged ‘perdere chili subito’

Dieta Dukan: fa male alla salute?

By Giaden + giugno 2nd, 2011

Dopo Kate e Pippa Middleton, l’avvicinarsi della prova costume spinge le donne a voler provare la dieta Dukan. Su internet impazza e il relativo libro va letteralmente a ruba. Ma attenzione. Un esperto di diete e di regimi alimentari francesi, Jean Michel Cohen afferma la dieta Dukan dovrebbe essere assolutamente vietata perchè dannosa per la [...]

La dieta dei 17 giorni è la dieta che in questo momento impazza in rete. Ad inventarla è un dietologo americano, dottor Michael Moreno, e consiste in un piano di 4 cicli in cui bisogna variare ogni 17 giorni la propria dieta a base di carboidrati, poi di proteine, poi di frutta e poi di [...]

Dieta Dukan: perdere peso, mangiando

By Giaden + maggio 11th, 2010

E’ in arrivo l’estate e avete paura di scoprirvi? Se volete perdere peso, provate la dieta Dukan. Si tratta di un regime alimentare che promette di far perdere peso senza troppe privazioni.

Mettersi a dieta, ecco come

By Giaden + maggio 3rd, 2010

E’ molto frequente il caso che una volta deciso di mettersi a dieta si tenda a rimandare di volta in volta l’inizio. Questo perché, specie nei periodi di maggiore difficoltà, è consolatorio mangiare le cose che ci piacciano e normalmente le cose che piacciono sono quelle che più fanno ingrassare.

Dieta Zen: meno 2 kg in una settimana

By Giaden + aprile 1st, 2010

La dieta Zen è uno schema alimentare che disintossica l’organismo e consente di perdere fino a 2 kg in una settimana. Ecco alcuni consigli generali: – Smettere di mangiare quando si è sazi – Preferire alimenti biologici, ricchi di fibre, vitamine e minerali – Insaporire i piatti con spezie ed erbe aromatiche – Utilizzare olio [...]

Dieta Miami, tornare in forma in tre giorni

By Giaden + agosto 16th, 2009

Se alla prova costume proprio non vi siete piaciuti, è giunto il momento di correre ai ripari. La Dieta Miami può aiutarvi a perdere peso e a rimettervi in forma in pochi giorni; questa dieta infatti consente di perdere 3 chili in 3 giorni. I nutrizionisti raccomandano però di rispettare le quantità, di non fare [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..