Posts Tagged ‘pressione’

I salari bassi fanno alzare la pressione

By Silveria Conte + gennaio 9th, 2013

Chi guadagna poco ha un rischio di soffrire di pressione alta piu’ elevato rispetto a chi guadagna di piu’, soprattutto se donne o giovani lavoratori di eta’ fra i 25 e i 44 anni. Lo sostengono i ricercatori della University of California di Sacramento che hanno correlato i fattori di rischio della patologia con il [...]

La dieta Dash per abbassare la pressione

By Silveria Conte + dicembre 31st, 2012

La dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e diminuire la quantità di sodio assunto con l’alimentazione. Nella cura dell’ipertensione, l’alimentazione riveste un ruolo molto importante, se non addirittura terapeutico. Quando si parla di ipertensione, il sale da cucina e gli alimenti che lo contengono sono senza dubbio [...]

Fare jogging allunga la vita di 6 anni

By Silveria Conte + maggio 7th, 2012

Sei gli anni più che una regolare attività di jogging regala a uomini e donne (e per la precisione 6,2 agli uomini e 5,8 alle donne). E non si tratta di essere patiti della orsa per ottenere questi vantaggi, bastano infatti da un’ora a due ore e mezzo di attività fisica alla settimana, da suddividere [...]

La ricercatrice Barbara Hoffman, dell’Università di Dusiburg-Essen, ha dimostrato che abitare in zone altamente inquinate dal traffico aumenta significativamente il rischio di sviluppare l’ipertensione.

L’ipertensione arteriosa è un aumento anormale della pressione arteriosa. La pressione arteriosa è l’energia con la quale il sangue circola nei vasi arteriosi.

La pressione arteriosa è la pressione che il cuore esercita per consentire al sangue di circolare in tutto il corpo. Il valore della pressione è dato da due numeri: il primo è la pressione sistolica, il secondo la diastolica. La pressione arteriosa sistolica: si misura al momento in cui il cuore si contrae e pompa [...]

Dopo un anno di intenso lavoro, ma anche spesso quando si è soggetti a stress ovvero per cause patologiche la misura della pressione può riservarci la brutta sorpresa di riscontrare fenomeni di ipertensione ovvero alti valori della pressione arteriosa sia essa la pressione sistolica (la massima) e che la pressione diastolica la minima). L’ipertensione comporta [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..