Posts Tagged ‘relax benessere’

Bellezza e benessere: non pensare, agisci!

By Adelaide Ariola + febbraio 19th, 2016

La parola chiave è VALORIZZARSI. Ecco  i consigli che aiuteranno tutte le donne che hanno voglia di cambiamento e/o rinnovamento nella propria vita: – trucco e parrucco: il cambiamento nelle donne inizia sempre con un bel taglio di capelli, ma sì abbiate coraggio e accompagnatelo con bel make-up magari eseguito ad arte da un truccatore; [...]

Relax, rilassarsi con lo stone massage

By Giaden + novembre 13th, 2009

Quando si ha bisogno di relax, è possibile ricorrere a vari tipi di massaggi: lo stone massage è una tipologia di massaggio che mette il corpo in contatto con elementi naturali quali le pietre e provoca un effetto rilassante, ma al tempo stesso risveglia i centri energetici, a seconda dei punti che vengono stimolati. Il [...]

Relax, 5 modi per rilassare corpo e mente

By Giaden + luglio 20th, 2009

Lo scopo delle vacanze, si sa, è quello di godere di un periodo di riposo per tornare rilassati, nel corpo e nella mente. Ma in vacanza, davvero ci si riposa? Purtroppo non sempre è così, perché anche il periodo di vacanza può diventare stressante, se non si riesce a gestire al meglio il tempo a [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..