Posts Tagged ‘ritornare in forma’

Settembre: tutti a dieta!

By Silveria Conte + settembre 10th, 2012

Settembre è periodo di buoni propositi. Primo fra tutti c’è quello di ritrovareil peso forma e di intraprendere un percorso verso uno stile di vita sano. Con la fine delle vacanze oltre la metà degli italiani (52%) ha la necessità di smaltire con la dieta due o tre chili in piu accumulati durante i mesi [...]

Dieta: due giorni a settimana senza carboidrati

By Silveria Conte + dicembre 10th, 2011

Evitare i carboidrati due giorni alla settiamna. Questo il segreto per una dieta di successo. A svelarlo sono stati i ricercatori dello University Hospital di South Manchester che hanno condotto uno studio su 115 donne. Niente più calcoli delle calorie nè regimi da fame: secondo gli scienziati chi segue questo semplice schema dimagrisce addirittura il doppio rispetto [...]

L’estate sta finendo. Ecco che arriva la sindrome di Grimilde. Le donne, 7 su 10, si guardano allo specchio e non si piacciono, a causa di qualche chilo in più accumulato durante le ferie. Nervosismo, ansia e perdita di autostima sono i sintomi di questa sindrome chiamata così in onore delle matrigna cattiva di Biancaneve, [...]

Secondo un’indagine, svolta dall’Associazione Donne e Qualità della Vita su un campione di 500 aspiranti spose, per 4 su 10 perdere peso in vista del matrimonio è fondamentale. Pur di apparire bellissime e magrissime nel loro splendido abito da sposa il giorno delle nozze, le spose, Kate Middleton docet con la dieta Dukan, sono pronte [...]

Un milione di italiane ha ufficialmente iniziato la dieta. Dimagrire, ritornare in forma dopo le abbuffate natalizie è ciò che ci si prefigge. La Coldiretti sostiene che dopo Natale ci sono circa 2 kg in più da smaltire e ci da i consigli giusti sui cibi da consumare, in particolare la frutta, senza pregiudicare la [...]

Dieta dimagrante, perdere peso in modo sano

By giustadieta.it + settembre 20th, 2010

Questo modello di dieta dimagrante ci consentirà nell’arco di poche settimane di perdere peso in modo sano grazie alla grande varietà degli alimenti che la compongono. Insieme all’assunzione dei cibi indicati, è importante bere tutta l’acqua consigliata a stomaco vuoto, assumere fino a tre cucchiai di olio al giorno, mangiare frutta ogni volta che si [...]

Dieta, quando la dieta non fa perdere peso

By Giaden + settembre 16th, 2010

4 donne su 10 che si mettono a dieta, ingrassano. Sul Daily Mail on line sono stati pubblicati i risultati di una ricerca commissionata dal “Jenny Craig weight management programme”. A dirlo un’indagine condotta dalla “Food Body Mind” che ha coinvolto 2000 donne tra i 18 e i 65 anni.

Mettersi a dieta, ecco come

By Giaden + maggio 3rd, 2010

E’ molto frequente il caso che una volta deciso di mettersi a dieta si tenda a rimandare di volta in volta l’inizio. Questo perché, specie nei periodi di maggiore difficoltà, è consolatorio mangiare le cose che ci piacciano e normalmente le cose che piacciono sono quelle che più fanno ingrassare.

Dieta, perdere peso in vista della primavera

By Giaden + marzo 12th, 2010

La primavera, nonostante il freddo di questi giorni, è davvero alle porte. Cominciamo ad avere di nuovo voglia di muoverci e di sentirci in forma. Che ne dite allora di una dieta, un regime alimentare in grado di alleggerire, depurare e risvegliare il nostro organismo? Provate la seguente dieta, meno 3 chili in un mese. [...]

Dieta dissociata: perdere peso mangiando di tutto

By Giaden + settembre 5th, 2009

La dieta dissociata è utile per eliminare le sostanze tossiche dall’organismo e a risolvere i problemi di fermentazione intestinale, ci consente, infatti di purificarci e disintossicarci. La nascita di questa dieta è dovuta al dottor Howard Hay e al dottor Herbert Shelton, che introdussero separatamente i concetti della corretta associazione degli alimenti nel primo ventennio [...]

Il giorno del matrimonio si avvicina, avete messo su qualche chilo e temete che l’abito da sposa possa andarvi stretto? Ecco per la sposa una dieta facile e veloce in grado di farle perdere 2 kg in 7 giorni. Fermo restando il consiglio di bere tanta acqua e di ridurre al minimo i condimenti, le [...]



Ultimi articoli

Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..