Posts Tagged ‘salute cuore’

Salute: esagerare con la corsa fa male al cuore

By Adelaide Ariola + febbraio 4th, 2015

Uno studio del Frederiksberg Hospital di Copenhagen pubblicato sul Journal of American College of Cardiologyha ha rilevato che esagerare nella corsa fa male al cuore quanto la sedentarietà. Infatti, i ricercatori consigliano, per chi ama fare jogging e non lo pratica a livello agonistico di allenarsi per tre volte a settimana per un massimo di [...]

Scoperta la proteina che pulisce il cuore

By Giaden + maggio 2nd, 2014

Un gruppo di ricerca italiano coordinato dall’Università di Padova e dal Venetian Institute of Molecular Medicine (VIMM) ha scoperto la proteina che consente alle cellule del cuore di rigenerarsi ripulendosi dalle sostanze tossiche, favorendo così la prevenzione di gravi patologie. La proteina in questione si chiama Atrogin?1. a cura di Giaden articoli correlati: – Cuore [...]

Cuore in salute grazie alla vitamina D

By Giaden + marzo 29th, 2014

Preservarsi da danni e rischi cardiaci si può. Basta seguire un’alimentazione sana, fare movimento e non farsi mancare la vitamina D. La bontà di questa vitamina contro i rischi cardiaci è affermata da più studi e, in particolare, da una ricerca tutta italiana dell’Università del Piemonte Orientale dove si è dimostrato concretamente come bassi livelli [...]

La Purdue University e la China Agricultural University hanno scoperto che fare pipì in piscina fa male alla salute. Non solo è un atteggiamento poco igienico ma è fortemente dannosa per cuore e polmoni. L’urina a contatto con il cloro genera un composto chiamato cloruro di cianogeno che, se respirato, può provocare danni al cuore, [...]

Il cioccolato fondente fa bene al cuore

By Giaden + marzo 3rd, 2014

Il cioccolato fondente ha effetti benefici sul cuore perché, grazie ai flavonoidi in esso contenuti, favorisce il corretto funzionamento del sistema circolatorio. Lo sostiene uno studio del Top Institute Food and Nutrition e della Wageningen University. I ricercatori hanno somministrato 70 g di cioccolato fondente al giorno per 4 settimane a 44 uomini di mezza [...]

Lo zucchero fa male al cuore

By Giaden + febbraio 7th, 2014

Lo zucchero può nuocere al cuore. Lo sostiene Una ricerca del Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta pubblicata su Jama Internal Medicine . Secondo i ricercatori, l’assunzione di 1/4 delle calorie totali dallo zucchero può comportare seri problemi al cuore. Dunque l’assunsione smodata di zucchero potrebbe far incorrere in infarti o ictus. Pertanto [...]

La “ Settimana del cuore” si svolgerà, dal 10 al 16 febbraio, e sarà l’occasione, per molti, di farsi visitare gratuitamente in oltre 700 opsedali. I cardiologi dell’Anmco (Associazione nazionale dei medici cardiologi) saranno inoltre a disposizione per incontri informativi e manifestazioni educative. L’iniziativa, giunta alla 5° edizione, è organizzata dalla fondazione “per il tuo [...]

Salute cuore a rischio per l’inquinamento

By Giaden + settembre 25th, 2011

L’esposizione ad alti livelli di emissioni inquinanti da traffico aumenta il rischio di infarto. E l’effetto nocivo dura fino a sei ore dopo l’esposizione. Lo sostiene uno studio della London School of Hygiene and Tropical Medicine. Lo studio ha esaminato 79.288 casi infarti verificatisi tra il 2003 e il 2006 e verificato l’esposizione dei soggetti [...]

Una risata fa passare il dolore

By Giaden + settembre 16th, 2011

Uno studio della Oxford University sostiene che ridere aiuta a combattere il dolore. I partecipanti allo studio hanno riso alla visione di un video comico in televisione e gli studiosi hanno registrato l’entità delle risate. Dopo di che è stata poi valutata la tolleranza al dolore: chi aveva riso di gusto aveva un grado si [...]

Ridere protegge il cuore

By Giaden + agosto 29th, 2011

Ridere fa bene al cuore. Lo sostiene una ricerca condotta dall’Università del Maryland e presentata al Congresso europeo di Cardiologia che si è aperto ieri a Parigi, il più grande evento scientifico europeo con la presenza di 30.000 medici. Una risata avrebbe infatti sul cuore gli stessi effetti benefici dello sport, delle statine o dei [...]

Il succo di barbabietola è una vera manna per gli atleti. Un doping naturale. Lo sostiene uno studio realizzato su alcuni atleti dall’Università di Exeter e pubblicato dalla rivista “Medicine and Science in Sports and Exercise“. Il succo contiene infatti delle sostanze che migliorano il funzionamento di muscoli e cuore: parliamo dei nitriti. La ricerca [...]

Uno studio svolto dall’Università Australiana di Adelaide ha che il succo di pomodoro aiuta a ridurre il colesterolo Ldl (ossia il colesterolo cattivo) e ad abbassare la pressione arteriosa. Tutto merito di un antiossidante contenuto nei pomodori: il licopene. Mangiare pomodori dunque fa bene: sembra che 25 mg di licopene comporterebbero una riduzione del colesterolo [...]

Una ricerca dell’Università di Pittsburgh (Pennsylvania, USA), diretta dal dottor Brian Zuckerbraun e pubblicata nel “Journal of Clinical Investigation“, ha evidenziato come mangiare verdure aiuti a prevenire le malattie cardiovascolari. Questo perché l’ ossido nitrico in esse contenuto contribuisce alla salute e all’elasticità delle cellule vascolari lisce, rendendole più resistenti in caso di malattia. La [...]

Uno studio condotto dalla Seconda Università di Napoli, l’Harokopio University di Atene e l’Università di Ioannina, e pubblicato sul Journal of American College of Cardiology, conferma i benefici alla salute della dieta mediterranea. La dieta mediterranea, ossia lo stile alimentare che include frutta, pane, ortaggi, olio d’oliva, patate, pasta e legumi, risulta indicata per controllare [...]

Novembre, in oltre 450 farmacie, è il mese della prevenzione cardiovascolare femminile con la Campagna “Ci sta a cuore il cuore delle donne”, un progetto di Apoteca Natura in collaborazione con l’Osservatorio nazionale sulla salute della donna O.N.Da. A differenza di quanto si posso credere, le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause della mortalità [...]

La dieta per l’estate impone di mangiare molti pomodori. Perché vi domanderete? Semplice. Si tratta infatti di un ortaggio farmaco che contiene licopene, un antiossidante che funge da netturbino per i vasi sanguigni ed elimina le incrostazioni di colesterolo, trigliceridi e tossine.



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Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..