Posts Tagged ‘servizio sanitario nazionale’

Molto importante per il nostro organismo è l’assunzione degli Omega 3, i quali sono acidi grassi polinsaturi, essenziali per un’alimentazione sana ed equilibrata, che è possibile reperire in alcuni alimenti, come il pesce, le noci e i crostacei. L’assunzione di Omega 3, come in genere anche altri alimenti, fa bene al cuore, ma occorre dire [...]

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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..