Posts Tagged ‘shiatsu’

Vacanze, benessere: la Toscana secondo Kama

By Giaden + luglio 26th, 2010

L’Associazione di arti olistiche “Kama” e l’Azienda agrituristica “Il Poggio del Castagno” organizzano settimane di full immersion nella natura in Toscana. Durante il soggiorno è possibile partecipare a lezioni quotidiane di Yoga e Tai chi, usufruire di trattamenti shiatsu e massaggi ayurvedici, gustare la cucina tipica locale.

Mal di schiena? Prova il massaggio shiatsu

By Giaden + aprile 14th, 2010

Se ti fa male la schiena, l’ideale è consigliabile un bel massaggio shiatsu. Ma in cosa consiste per l’esattezza? Durante questo massaggio della tradizione giapponese, noto anche come digitopressione, il massaggiatore spinge con i pollici e il palmo delle mani punti e zone specifiche del corpo per restituire equilibrio, eliminare il dolore e alleviare la [...]

Molti sono i casi in cui i trattamenti shiatsu sono utili: stress, problemi digestivi, problemi muscolari e di mobilità articolare. Fondamentale è però che vengano eseguiti da operatori qualificati. Lo shiatsu è un metodo di equilibrio energetico che trova fondamento nell’antichissima medicina tradizionale giapponese. Già nel VI° secolo i monaci zen conoscevano l’arte di guarire [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..